Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Bibigonchik deletedПоваренок 4 уровня

29 мая 2009, 9:46
18617

"Загадочный тунец с овощами"

Нашла в холодильнике баночку тунца и вспомнила этот необычный рецепт. Вкус необыкновенный и наедаешься достаточно быстро. Получается очень сытно!!!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Кухня: Тунисская

Ингредиенты для «"Загадочный тунец с овощами"»:

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 909.8 ккал	белки 95.1 г	жиры 4.5 г	углеводы 125 г
Порции
ккал 227.5 ккал	белки 23.8 г	жиры 1.1 г	углеводы 31.3 г
100 г блюда
ккал 57.6 ккал	белки 6 г	жиры 0.3 г	углеводы 7.9 г

Рецепт «"Загадочный тунец с овощами"»:

Обжарить лук. Добавить тунца консервированного к луку.
Нарезать помидор, сладкий перец соломкой.
Положить овощи и фасоль консервированную тушиться к тунцу. Посолить и поперчить.
Тушить 20 минут.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На ужин На обед : На второе На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: ужин обед второе

Вкусы: рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/26688/]"Загадочный тунец с овощами"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/26688/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/16/1640/164097.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Нашла в холодильнике баночку тунца и вспомнила этот необычный рецепт. Вкус необыкновенный и наедаешься достаточно быстро. Получается очень сытно!!!

Ингредиенты: Тунец, Перец болгарский, Помидор, Лук репчатый, Фасоль консервированная, Соль, Перец черный.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  "Загадочный тунец с овощами"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/16/1640/164097.jpg" alt="Рецепт: Загадочный тунец с овощами" title="Рецепт: Загадочный тунец с овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нашла в холодильнике баночку тунца и вспомнила этот необычный рецепт. Вкус необыкновенный и наедаешься достаточно быстро. Получается очень сытно!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «"Загадочный тунец с овощами"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2299">Фасоль консервированная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/26688/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

"Загадочный тунец с овощами"

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «"Загадочный тунец с овощами"»:

Тунец Перец болгарский Помидор Лук репчатый Фасоль консервированная Соль Перец черный

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

380

Салат из зеленой фасоли "ФаСольный"

90
380
21988

2457

Фотографии «"Загадочный тунец с овощами"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

6 октября 2020 года оооблакооо #

+11

[+4]

интересный вкус для любителей тунца! спасибо за идею

Быстро,просто и вкусно

23 июня 2017 года Мур-кас #

Как раз привезла несколько баночек тунца из Туниса, надо пробовать))

26 мая 2017 года Юрий Гус #

Сделал в мультиварке. 2 банки тунца по 230 гр, 2 банки фасоли красной, 3 крупных помидора, 2 больших перца, луковица 1 большая. Соль, перец, приправы разные.По схеме готовки все тоже самое, только тушить минут 40-50. Вкуснотища.

24 декабря 2014 года Anides #

[+4]

Яркое и необычное блюдо для всех, кто ищет разнообразия в еде!

10 июня 2009 года Bibigonchik deleted # (автор рецепта)

Спасибо, Танюшка!

9 июня 2009 года tat70 #

Надюша,прекрасный рецепт!!!+++++++++

9 июня 2009 года Froggy #

Как замечательный рецепт!!!У меня всегда в холодильнике пара баночек тунца дожидается своего часа

Теперь утащила Ваш рецептик и буду готовить новенькое блюдо

5 июня 2009 года Bibigonchik deleted # (автор рецепта)

Спасибо! Очень вкусно, а главное все сыты и довольны, когда съедят!!!

4 июня 2009 года Pachita #

Так так так...Спасибо за рецепт...Где-то тоже баночка завалялась.

+++

3 июня 2009 года Bibigonchik deleted # (автор рецепта)

Да! Спасибо!

3 июня 2009 года ЯНЕЖ #

Загадка - загадок!!!!!

2 июня 2009 года Bibigonchik deleted # (автор рецепта)

2 июня 2009 года новая Лена #

Прикольно.

29 мая 2009 года Bibigonchik deleted # (автор рецепта)

Спасибо, Юлечка!

29 мая 2009 года Lill #

интересненько!!!

29 мая 2009 года лана7386 #

Вкусно ! Спасибо !++++++!

29 мая 2009 года Bibigonchik deleted # (автор рецепта)

Спасибо!

29 мая 2009 года Натуля70 #

Нужно будет приготовить!++++++

29 мая 2009 года Bibigonchik deleted # (автор рецепта)

Спасибо!

29 мая 2009 года Настюшка #

Вкусно и быстро готовится!

Здорово!!!

29 мая 2009 года Bibigonchik deleted # (автор рецепта)

Большое спасибо!

29 мая 2009 года иррез #

Обожаю тунец!

29 мая 2009 года Легато #

А можно рис на гарнир???

29 мая 2009 года Легато #

А вообще-то он с фасолью,да???

29 мая 2009 года Bibigonchik deleted # (автор рецепта)

↑Ответ для Легато

Я думаю можно. Это на Ваш вкус! Но нам и этого было достаточно!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

"Загадочный тунец с овощами"

Ингредиенты для «"Загадочный тунец с овощами"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «"Загадочный тунец с овощами"»:

Похожие рецепты

Кефаль, подкопченная в духовке

Рыбные клецки с икорным соусом

Судак, запечённый с креветками и сыром

Судак под яичным соусом

Треска "Меньер"

Рыба на гриле

Камбала в морковно-картофельной шубе

Треска под яичным соусом

Запеченная скумбрия с зеленью

Попробуйте приготовить вместе

Салат из зеленой фасоли "ФаСольный"

Спирали картофельно-сырные

Пахлава оренбургская

Фотографии «"Загадочный тунец с овощами"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Каркасный дом с террасой V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!