Да, на сайте есть подобные рецепты, но, к сожалению, все без фото. Подчищаются зимние запасы, в том числе и тыква, поэтому и рискнула снова поместить эту замечательную, полезную кашу.
hyazinthetmprenameПоваренок 7 уровня
- 5 июня 2009, 14:07
- 307104
Пшенная каша с тыквой
Ингредиенты для «Пшенная каша с тыквой»:
- Тыква (свежая, мякоть) — 200 г
- Пшено (стакан - 200 мл) — 1/3 стак.
- Изюм — 1/3 стак.
- Молоко — 1,5 стак.
- Соль (по вкусу)
- Сахар — 1 ст. л.
- Сахар коричневый ("кандис", кусочками) — 1 ст. л.
- Масло сливочное — 50 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1779.9 ккал |
белки
37.1 г |
жиры
49.6 г |
углеводы
308.7 г |
| Порции | |||
| ккал 445 ккал |
белки 9.3 г |
жиры 12.4 г |
углеводы 77.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 197.8 ккал |
белки 4.1 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 34.3 г |
Рецепт «Пшенная каша с тыквой»:
-
Тыкву порезать на кусочки, залить горячей водой и поварить минут 10.
Затем воду слить, тыкву пюрировать.
(некоторые предпочитают кусочки тыквы в каше, но мои любят так). -
Пшено тщательно промыть горячей водой (до чистой воды),
залить молоком, добавить соль и сахар, пюре тыквы и изюм и
-
... варить до загустения каши. У меня ушло 15 минут.
Печку выключить, в кашу добавить сливочное масло,
кастрюлю накрыть чем-нибудь теплым и оставить на 10 минут.
Перед подачей добавить в кашу кандис, он придает интересную хрустинку (и сладость, конечно). -
По желанию можно добавлять в кашу орехи, фрукты, семечки.
В одной порции примерно 260 ккал.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 августа 2012 года svet423lana #
23 января 2012 года людмила1967 #
17 января 2012 года Arzhi #
Первый раз готовлю такую кашу с изюмом, результат очень понравился.))
23 ноября 2011 года Alexsa1973 #
14 ноября 2011 года Lianna3 #
18 ноября 2011 года Lianna3 #
20 октября 2011 года 1188811 #
20 октября 2011 года 1188811 #
5 октября 2011 года arizona #
4 октября 2011 года maybellin #
1 ноября 2010 года L_Riddle #
8 сентября 2010 года плотная #
Спасибо + + +
5 мая 2010 года Yanochka17 #
5 мая 2010 года hyazinthetmprename # (автор рецепта) (модератор)
15 февраля 2010 года inna_2107 #
1 ноября 2009 года Крикли #
Иду делать
18 сентября 2009 года Ophelia2 #
2 сентября 2009 года Murzilka #
24 августа 2009 года Alena1987 #
4 июля 2009 года tat70 #
9 июня 2009 года белошвейка #
10 июня 2009 года hyazinthetmprename # (автор рецепта) (модератор)
9 июня 2009 года белошвейка #
9 июня 2009 года hyazinthetmprename # (автор рецепта) (модератор)
9 июня 2009 года hyazinthetmprename # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: