Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканки с рыбой

ВиталияПоваренок 5 уровня

27 июня 2009, 17:16
20341

Запеканка "Филе рыбы на картофеле"

Запеканка из картофеля и филе хека понравится даже тем, кто не очень любит рыбу. Нежная и вкусная благодаря пикантной заливке.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканки с рыбой

Ингредиенты для «Запеканка "Филе рыбы на картофеле"»:

Филе рыбное (хека) — 1 кг
Картофель (крупный) — 6 шт
Лук репчатый — 2 шт
Сметана — 200 г
Майонез — 4 ст. л.
Кетчуп — 2 ст. л.
Приправа (для рыбы) — 1,5 ст. л.
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)
Сыр твердый — 100 г
Яйцо куриное — 1 шт

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2723 ккал	белки 204.2 г	жиры 127.2 г	углеводы 187.8 г
Порции
ккал 453.8 ккал	белки 34 г	жиры 21.2 г	углеводы 31.3 г
100 г блюда
ккал 113.5 ккал	белки 8.5 г	жиры 5.3 г	углеводы 7.8 г

Рецепт «Запеканка "Филе рыбы на картофеле"»:

Филе хека порезать некрупными кусочками
Картофель очистить, порезать, посолить, поперчить и выложить в форму.
Смешать муку со столовой ложкой приправы и солью
Смешать порезанную рыбу и мучную смесь
Рыбу выложить на картошку, луковицу порезать мелко и выложить поверх рыбы
Взбить яйцо, сметану, майонез и кетчуп, добавить 1/2 ст. лож. приправы, соль, перец.
Залить смесью сверху нашу будущую запеканку. И поставить в духовку на 30 мин.
За 5 минут до готовности посыпать тертым сыром.
Вот такая запеканочка получилась.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: ужин второе обед

Вкусы: нежный пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/28416/]Запеканка "Филе рыбы на картофеле"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/28416/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/17/1789/178978.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканки с рыбой
Запеканка из картофеля и филе хека понравится даже тем, кто не очень любит рыбу. Нежная и вкусная благодаря пикантной заливке.

Ингредиенты: Филе рыбное, Картофель, Лук репчатый, Сметана, Майонез, Кетчуп, Приправа, Соль, Перец черный, Сыр твердый, Яйцо куриное.
Тэги: ужин, второе, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеканка "Филе рыбы на картофеле"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/17/1789/178978.jpg" alt="Рецепт: Запеканка Филе рыбы на картофеле" title="Рецепт: Запеканка Филе рыбы на картофеле"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Запеканка из картофеля и филе хека понравится даже тем, кто не очень любит рыбу. Нежная и вкусная благодаря пикантной заливке.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/393/">
          Запеканки с рыбой
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеканка "Филе рыбы на картофеле"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2230">Филе рыбное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/786">Кетчуп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/28416/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеканка "Филе рыбы на картофеле"

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканки с рыбой

Ингредиенты для «Запеканка "Филе рыбы на картофеле"»:

Филе рыбное Картофель Лук репчатый Сметана Майонез Кетчуп Приправа Соль Перец черный Сыр твердый Яйцо куриное

Тэги: ужин, второе, обед

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

145

Запеканка "Филе рыбы на картофеле"

44
145
17828

Попробуйте приготовить вместе

1173

Закусочные кексы из остатков лепешек или лаваша

21
479
9484

458

Фотографии «Запеканка "Филе рыбы на картофеле"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

18 марта 2019 года SpringAround #

Муку не добавляла-зачем?!

а накрыть фольгой действительно надо,т.к. у меня лук немного подгорел,а картофель остался немного твердым

но в целом очень просто и вкусно

спасибо!забрала в кк

8 марта 2018 года snv198 #

вопрос по рецепту

В списке ингредиентов нет муки и сметаны.

2 октября 2013 года Катаночка #

[+5]

Так получилось у меня)))

2 октября 2013 года Катаночка #

Сделала на ужин - получилось "пальчики оближешь"

Спасибо огромное за рецепт - забрала себе!!!

Вам +

22 марта 2010 года ЛюдмилаЮ #

Супер запеканочка Спасибо вам!

Красивые картинки, фото

16 февраля 2010 года Nika #

Красивая запеканочка!!!

Наверное вкуснотища!!!+++++

24 января 2010 года kisinka deleted #

А такую запеканочку тоже попробую сделать. Спасибо за рецепт

24 января 2010 года kisinka deleted #

О! Что-то похожее я делала... только картофель нарезала тоненькими кружочками, рыбку более крупно порезала и обмокнула полностью рыбку в майонез. на картофель в нескольких местах (до лука и рыбы) положила кусочки сливочного масла. Все это накрывала фольгой, чтобы лучше пропеклось. А перед тем как вытягивать из духовки, сняла фольгу и дала рыбке зарумяниться. Вот такой у меня был полет фантазии

29 июня 2009 года мисс #

Вкуснятинка!

29 июня 2009 года Виталия # (автор рецепта)

Спасибочки!!!

28 июня 2009 года dog-rose # (модератор)

Вика, отличная запеканка! Мы рыбу очень любим, так что я забрала себе рецепт... спасибо!

++++++++++++++

29 июня 2009 года Виталия # (автор рецепта)

Ирочка, на здоровье!

28 июня 2009 года Lill #

Мммм...какая рыбка ароматная и нежная получилась...мне нравится!

28 июня 2009 года Виталия # (автор рецепта)

Я этому очень рада!

28 июня 2009 года fana deleted #

28 июня 2009 года Виталия # (автор рецепта)

Спасибо!