Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из индейки

Мисс ВПоваренок 3 уровня

8 июля 2009, 9:42
11835

Ужин "Индейка в огороде"

Легкое, сочное и свежее блюдо

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из индейки

Ингредиенты для «Ужин "Индейка в огороде"»:

Индейка (филе) — 500 г
Картофель — 800-900 г
Листья салата / Салат — 1 пуч.
Огурец — 2 шт
Кукуруза — 1/2 бан.
Оливки зеленые (без косточки) — 1/2 бан.
Уксус (белый) — 3 ст. л.
Масло растительное — 3 ст. л.
Соевый соус — 3 ст. л.
Кетчуп (или томатная паста) — 3 ст. л.
Соус (острый, (у меня китайский)) — 2 ст. л.
Горчица — 1 ст. л.
Соль
Специи
Чеснок — 3 зуб.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3424.8 ккал	белки 167.5 г	жиры 139.1 г	углеводы 384.2 г
100 г блюда
ккал 138.1 ккал	белки 6.8 г	жиры 5.6 г	углеводы 15.5 г

Рецепт «Ужин "Индейка в огороде"»:

1. Режем индейку пластинами толщиной ~ 0.5 см.
2. Из ингредиентов (соевый соус, кетчуп, острый соус, горчицу, чеснок, 2 ст.л. масла, специи) делаем маринад, опускаем туда мясо.
3. Режем пластинами картофель, солим, перчим, складываем в пакет для запекания.
4. Добавляем мясо в пакет, закрепляем его, немного трясем и в духовку на 50-60 мин при 200 гр.
5. Тем временем делаем салат: смешиваем листья салата, огурцы, кукурузу и оливки. Заправляем уксусом, 1 ст.л. масла и специями.
6. Готовую индейку с картофелем кладем на большую тарелку, рядом салат.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На ужин Специальное питание : Для диеты

Теги: ужин обед второе

Вкусы: свежий ароматный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/28925/]Ужин "Индейка в огороде"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/28925/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/18/1834/183446.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из индейки
Легкое, сочное и свежее блюдо

Ингредиенты: Индейка, Картофель, Листья салата, Огурец, Кукуруза, Оливки зеленые, Уксус, Масло растительное, Соевый соус, Кетчуп, Соус, Горчица, Соль, Специи, Чеснок.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Ужин "Индейка в огороде"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/18/1834/183446.jpg" alt="Рецепт: Ужин "Индейка в огороде"" title="Рецепт: Ужин "Индейка в огороде""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкое, сочное и свежее блюдо</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/64/">
          Горячие блюда из индейки
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Ужин "Индейка в огороде"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3147">Индейка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4600">Оливки зеленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/786">Кетчуп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1695">Соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/28925/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Ужин "Индейка в огороде"

Легкое, сочное и свежее блюдо

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из индейки

Ингредиенты для «Ужин "Индейка в огороде"»:

Индейка Картофель Листья салата Огурец Кукуруза Оливки зеленые Уксус Масло растительное Соевый соус Кетчуп Соус Горчица Соль Специи Чеснок

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

851

Постное медовое печенье морковно-овсяное

25
718
14011

Комментарии и отзывы

10 июля 2020 года Relin #

Мне понравилось! Очень вкусно!

Спасибо за рецепт!

30 ноября 2018 года mklisenok #

Разделила этот рецепт на две части: индейку с картофелем приготовила как самостоятельное блюдо, а салат - отдельно, добавив в него ещё белую фасоль и варёное яйцо. Потрясающе вкусно. Бабушка, которая картошку терпеть не может в принципе, умяла всё и ещё добавки попросила) и самое главное - в этом маринаде достаточно было минут 10 подержать, пока картошку подготавливала. Потрясающе!! Спасибо большое!

14 октября 2009 года lasabrosa #

Быстрый ужин готов!Здорово!Спасибо за идею!++++

14 октября 2009 года lasabrosa #

Быстрый ужин готов!Здорово!Спасибо за идею!++++

30 июля 2009 года Iulija #

Несомненно, вкусно должно получиться!

10 июля 2009 года Мисс В # (автор рецепта)

Спасибо, поварята!

10 июля 2009 года руська #

Аппетитно смотрится!

8 июля 2009 года tat70 #

Аппетитно!!!! ++++++++

8 июля 2009 года Ольга Бабич #

вкуснятина какая!!!!

8 июля 2009 года natrus #

Мммммммммм!!! Вкусненько!