Очередная закуска с лавашом. Начинка может меняться - все зависит от вашей фантазии. Главное условие - сыр и зелень. Они неизменны. Подойдет и для сытного быстрого завтрака, и для ужина. И для поездки на природу.
TamaravvlПоваренок 3 уровня
- 17 июля 2009, 5:48
- 113558
Закуска из лаваша "Бртуч"
Ингредиенты для «Закуска из лаваша "Бртуч"»:
- Лаваш (конечно, тонкий)
- Филе куриное
- Лук репчатый
- Морковь
- Сыр твердый (твердый)
- Грибы (любые: маринованные, свежие, мороженные)
- Зелень (чем больше, тем лучше)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
658.9 ккал |
белки
22.4 г |
жиры
1.8 г |
углеводы
146.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 146.4 ккал |
белки 5 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 32.5 г |
Рецепт «Закуска из лаваша "Бртуч"»:
-
Куриное филе отвариваем и мелко нарезаем. Зелень измельчаем. Сыр натираем на крупной терке.
-
Лук нарезаем полукольцами, морковь натираем на крупной терке. Лук, морковь и грибы обжариваем на растительном масле.
-
Лаваш делим на две части (т. к. он очень большой). На лаваш выкладываем куриное мясо, лук, морковь, грибы, сыр и зелень. И заворачиваем.
-
Обжариваем очень быстро с обеих сторон.
-
Полноценный завтрак или ужин - готов! Лучше есть горячими. Пока они горячие - они хрустящие. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 февраля 2021 года Akira Shinrei #
6 июня 2015 года наташа58 #
24 августа 2014 года ramazan zv 97 #
20 июля 2014 года Эхинацея #
20 ноября 2013 года Леди Кэт 1 #
27 октября 2013 года Анюта7 #
23 сентября 2013 года Аидочка77 #
8 августа 2012 года keesmun #
28 ноября 2011 года allegiy #
21 ноября 2011 года Lily777 deleted #
28 июня 2011 года Natalia881 #
7 июня 2010 года passionangel #
5 июня 2010 года Татьяна Ко #
22 марта 2010 года ирина66 #
9 марта 2010 года eva77 #
20 сентября 2009 года lilika11 deleted #
19 сентября 2009 года Irisik #
29 августа 2009 года Tomilev #
17 августа 2009 года LEDI84 #
5 августа 2009 года leamur2006 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: