• 29 июля 2009, 12:10
  • 14489

Закуска из цукини, сладкого перца и сыра фета

Рецепт: Закуска из цукини, сладкого перца и сыра фета

Мне очень нравится сочетание запеченного сладкого перца и сыра фета. А если к этому великолепному сочетанию добавить еще и молоденький цукини, слегка запеченный в духовке, получается очень вкусная закуска. На конкурс "Овощной светофор".

Категория: Закуски Закуски из овощей

Ингредиенты для «Закуска из цукини, сладкого перца и сыра фета»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
121.3 ккал
белки
6.1 г
жиры
4.9 г
углеводы
8.7 г
Порции
ккал
60.7 ккал
белки
3.1 г
жиры
2.5 г
углеводы
4.4 г
100 г блюда
ккал
48.5 ккал
белки
2.4 г
жиры
2 г
углеводы
3.5 г

Рецепт «Закуска из цукини, сладкого перца и сыра фета»:

  • Перцы запечь в духовке, либо держа над включенной газовой конфоркой, либо под грилем (у меня в микроволновке в режиме "гриль").
    Запеченные перцы положить в пакет и плотно завязать. Дать им отлежаться минут 5-10, затем снять шкурку и удалить семена.

  • Из феты карбовочным ножом аккуратно вырезать два цилиндра.

  • Цукини разрезать на 2 части, равные длине цилиндриков из феты. Вырезать серединку, чтобы цилиндры были полые внутри. Серединка нам больше не понадобится для этого блюда. Поскольку она нежная, я оставила ее для приготовления оладушек с цукини.

  • Завернуть фету в лист салата, края обрезать. То же самое сделать со вторым цилиндром.

  • Очищенные перцы разрезать на две неравные части, одна чуть больше, другая чуть меньше. Из каждого перца должны получиться по два прямоугольника.
    Завернуть цилиндрики в красный и желтый прямоугольники из перца меньшего размера.

  • Затем эти же цилиндрики завернуть в прямоугольники большего размера, только красный заворачиваем в желтый, а желтый, в красный прямоугольник перца. Если края выступают, лишнее обрезать.

  • Вставить цилиндрики в цукини. Уложить на антипригарное блюдо и запечь в духовке до полуготовности цукини. Цукини должны стать достаточно мягкими, чтобы хорошо резались, но при этом должны оставаться цельными, не разваливаться и слегка похрустывать.
    Я не стала фотографировать процесс запекания, думаю, что все понятно, положили на бочок и в духовку, следим, чтобы не подгорели.

  • Достать из духовки и порезать на порционные кусочки.
    Подавать с листьями салата.

    Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Закуска из цукини, сладкого перца и сыра фета
Рецепт: Закуска из цукини, сладкого перца и сыра фета

Мне очень нравится сочетание запеченного сладкого перца и сыра фета. А если к этому великолепному сочетанию добавить еще и молоденький цукини, слегка запеченный в духовке, получается очень вкусная закуска. На конкурс "Овощной светофор".

Ингредиенты для «Закуска из цукини, сладкого перца и сыра фета»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Что тут сказать:вкусно,красиво и полезно!
Спасибо!
красота да и только
Спасибо!!!
Спасибо!
Оксаночка! Какая красотища-то получилась! Молодец! Удачи в конкурсе!
Спасибо! Только конкурс уже завершился!
Ой! Конфузец вышел... Ну, Оксаночка, удачки во всех последующих конкурсах!!!!
Спасибо! А в этом конкурсе я-таки выиграла, только этот выигрыш такой резонанс наделал!
Я, очевидно, пока в отпуске была все пропустила! И отстала от жизни... а что случилось?
Как обычно бывает, находятся несогласные с решением жюри!
Не обращай внимания! несогласные находятся всегда и везде! Для этого в конкурсах и выбирают жюри! Я уверенна, что его решение справедливо!
Спасибо за поддержку, но я и в самом деле уже не обращаю внимания!
Вау, как оригинально! Оксаночка, ты гений!!!! +++
Не, я не гений, я собиратель идей, где-то когда-то увидела, переделала на свой вкус и вуаля!
Оксанчик...Очередная вкусность!
Леночка, мерси! Старалась!
Сочетание вообще идеальное..Оксанчик, фета со сладким перцем - это НЕЧТО! Как всегда + воооот такой
Оксаночка, спасибо! А я твоими рецептами восхищаюсь постоянно! У нас вкусы очень схожи!
Я тоже заметила про вкусы..
В этом рецепте собрано все, что я люблю!!! Несомненно вкуснятина! И идея-то какая!!!! Просто здорово!!! Удачи в конкурсе! Спасибо за такую красоту!
И Вам спасибо за коммент и пожелания!!!
Такие нарядные колесики,а фета с перцем мне тож вкусно!!!!!!!!!
Спасибо! Вот, мы единомышленники!
Красота неимоверная!!!!!!
Спасибо!!!!
Очень красиво и должно быть вкусно!
Вкусно, я очень люблю сочетание феты с перцем, а здесь еще и цукини.
О-БАЛ-ДЕТЬ!!! а как красиво смотрится, а вкус прекрасен, а калорий немного!
Спасибо! Вы правы, и красиво смотрится, и полезно.
Красотища!!!!!!!+++++
Спасибо!!!
Отличный закусончик!!!!! Нарядный!!!
Катюша, спасибо! Действительно, получается очень нарядно!
оригинально!
Благодарю!
Здорово придумано!!!!
Спасибо!
сууууупер
Светик, спасибо!
Очень оригинальная подача - просто и со вкусом!
Спасибо!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 530 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки