• 15 сентября 2009, 23:52
  • 6363

Каша пшенная с тыквой по-казахски

Рецепт: Каша пшенная с тыквой по-казахски

Сладкая каша подойдет как взрослым, так и детям. За фото спасибо поваренку Хлоркина.

Категория: Каши Каши на молоке

Кухня: Казахская

Ингредиенты для «Каша пшенная с тыквой по-казахски»:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1303.5 ккал
белки
51.5 г
жиры
11.1 г
углеводы
263.8 г
Порции
ккал
325.9 ккал
белки
12.9 г
жиры
2.8 г
углеводы
66 г
100 г блюда
ккал
86.9 ккал
белки
3.4 г
жиры
0.7 г
углеводы
17.6 г

Рецепт «Каша пшенная с тыквой по-казахски»:

Тыкву чистим и режем кубиками. Ставим казанок на огонь, высыпаем тыкву, заливаем горячей водой, чтоб слегка накрывала, и накрываем все плотно крышкой. Варим, пока не станет мягковатая.

Высыпаем кашу к вареной тыкве и добавляем молоко (молоко добавляем не все сразу, а периодически, чтоб каша не была сильно жидкой). Как молоко закипит, добавляем соль и сахар. Когда каша сварилась и стала густой, убираем ее с огня и даем ей отдохнуть.

Каша по-казахски готова.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Каша пшенная с тыквой по-казахски
Рецепт: Каша пшенная с тыквой по-казахски

Сладкая каша подойдет как взрослым, так и детям. За фото спасибо поваренку Хлоркина.

Ингредиенты для «Каша пшенная с тыквой по-казахски»:

Фотографии «Каша пшенная с тыквой по-казахски» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Отличная каша - яркая, вкусная. Варила без соли и сахара, в готовую кашу добавила мед и посыпала орехами.
Повторно готовлю по этому рецепту, в этот раз не стала дожидаться мягкости тыквы, пшено следом за ней добавила. Автору спасибо!
Тоже очень вкусная и полезная каша.
Интересненько!
а вкусно та как! хотя я для семьи приготовила так(с сахаром) а для меня с заменителем сахара и добавлением овсянки,так как очень боюсь набрать весь,но и так очень вкусно )))
Dolli, не переживайте по поводу веса)) ,с пшенной кашкой его набрать уж точно не получится,так как из-за диетических свойств и низкой калорийности пшено рекомендуется кушать всем желающим похудеть – оно даже препятствует возникновению жировых отложений а кашка вкусненькая
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 536 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки