Честно говорю: начала готовить по рецепту starlait "Супер полезные конфетки", но привнесла свои небольшие изменения, добавив витаминов.
kirillovaovПоваренок 2 уровня
- 13 ноября 2009, 23:50
- 7693
Полезные конфеты из чернослива
Ингредиенты для «Полезные конфеты из чернослива»:
- Чернослив — 200 г
- Курага — 200 г
- Шиповник (+ Цветки липы 3 ст.л. + Семена льна 5 ст.л.) — 100 г
- Калина — 100 г
- Мед — 4 ст. л.
- Шоколад молочный / Шоколад — 40 г
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1663.8 ккал |
белки
18.9 г |
жиры
16.3 г |
углеводы
368.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 213.3 ккал |
белки 2.4 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 47.2 г |
Рецепт «Полезные конфеты из чернослива»:
-
Курагу и чернослив тщательно промыть, проверить на наличие косточек. Заварить шиповник (если он сушеный). В моем случае еще и калина была сушеная - тоже заварила. Слить лишнюю воду.
-
Начинаем перекручивать на мясорубке калину, шиповник, курагу, чернослив и цветки липы (их не запариваем, прямо в сухом виде).
Все перемешать, добавить мед. -
Многоуважаемая starlait предлагала обкатать конфетки в кунжуте. Так как у меня его не было, но были семена льна, я решила заменить кунжут на лен. Тем более, что он для желудка очень полезен, а у нас ведь "Полезные шарики" :-)
-
Можно так же по совету starlait облить шоколадом. Шоколад у меня получился жидковат... Но все равно применила.
-
И вот что в итоге получаем.
Подобным рецептом моя мама пользуется много лет для нормализации работы организма (извиняюсь, кишечника, - но это жизнь). Смесь состоит из чернослива, кураги, меда и листьев травы "Сенна". Всего половинка столовой ложки в день и вы забудете о проблемах! А так еще и в виде конфеток, да еще и с иммуноукрепляющими шиповником да калиной!
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 декабря 2009 года tat70 #
7 декабря 2009 года svet-555 deleted #
16 ноября 2009 года Meotida #
16 ноября 2009 года ВИКА-72 #
15 ноября 2009 года Лисенок #
15 ноября 2009 года kirillovaov # (автор рецепта)
14 ноября 2009 года Lzaika45 #
14 ноября 2009 года Alefniunia #
14 ноября 2009 года DeAnna #
14 ноября 2009 года Ольга Бабич #
14 ноября 2009 года Leena #
14 ноября 2009 года smirn deleted #
14 ноября 2009 года лена-ма #
14 ноября 2009 года руська #
14 ноября 2009 года mysj19 #
14 ноября 2009 года kirillovaov # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: