Очень простое и быстрое блюдо. Прекрасно дополнит любой обед, добавит остроты другим блюдам на вашем столе. Особенно в зимний период года. Очень вкусное и очень полезное. Подходит мужчинам и женщинам!
- 10 декабря 2009, 15:26
- 6320
Пюре фасолевое
Ингредиенты для «Пюре фасолевое»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
739.4 ккал |
белки
48 г |
жиры
3.7 г |
углеводы
130 г |
100 г блюда | |||
ккал 224.1 ккал |
белки 14.5 г |
жиры 1.1 г |
углеводы 39.4 г |
Рецепт «Пюре фасолевое»:
В это время очистить морковь и чеснок, натереть на мелкой терке.
В глубокую сковороду налить немного масла для жарки, и обжарить в нем морковь и чесночек (немного). Теперь добавим к ним готовую фасоль и будем тушить на малом огне, помешивая. Добавим специи и соль.
Добавим томатную пасту и все перемешаем, еще потушим немного.
Теперь готовую смесь со сковороды помещаем в блендер и делаем, собственно, пюре.
Выкладываем в салатничек. Украшаем веточками петрушки.
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
4 июня 2010 года Victoria Federiuc #
12 декабря 2009 года Мэрри #
10 декабря 2009 года swetik-semizwetik #
11 декабря 2009 года lubasha # (автор рецепта)
10 декабря 2009 года Cord #
11 декабря 2009 года lubasha # (автор рецепта)
10 декабря 2009 года ирина66 #
11 декабря 2009 года lubasha # (автор рецепта)
10 декабря 2009 года Молчунья #
11 декабря 2009 года lubasha # (автор рецепта)
10 декабря 2009 года smirn deleted #
11 декабря 2009 года lubasha # (автор рецепта)
10 декабря 2009 года алла2807 #
11 декабря 2009 года lubasha # (автор рецепта)
10 декабря 2009 года Анири #
11 декабря 2009 года lubasha # (автор рецепта)
10 декабря 2009 года lubasha # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: