По-моему, куриные рулетики - это всегда полет фантазии. Ну, зачем искать специальные продукты для начинки, если можно взять то, что под рукой? Вот отсюда и мое название блюда. Так что, если надумаете их повторить, то всегда можете заменить начинку на то, что уже есть в Вашем холодильничке. В этом и прелесть! Правда, панировочку я бы сохранила. Она - отменна! И выкристализировалась из нескольких рецептов (почти, как у Дарвина: выживает вкуснейший!).
КофеманкаПоваренок 5 уровня
- 13 декабря 2009, 23:37
- 4085
Куриные рулетики "Фантазия"
Ингредиенты для «Куриные рулетики "Фантазия"»:
- Филе куриное — 1 шт
- Сыр твердый (тертый) — 200 г
- Мука пшеничная / Мука (для панировки)
- Соль (по вкусу)
- Яйцо куриное — 2 шт
- Масло растительное (для жарки)
- Яблоко — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Маслины (без косточек) — 10 шт
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1069.5 ккал |
белки
117.9 г |
жиры
40.3 г |
углеводы
37.1 г |
| Порции | |||
| ккал 267.4 ккал |
белки 29.5 г |
жиры 10.1 г |
углеводы 9.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 112.6 ккал |
белки 12.4 г |
жиры 4.2 г |
углеводы 3.9 г |
Рецепт «Куриные рулетики "Фантазия"»:
Начнем с самого неприятного. Нужно как-то умудриться разрезать 1 филешку на 10 кусочков, которые хотя бы с натяжкой можно было бы назвать материалом для отбивнушек. Делится неважно? Кусочки получаются неровные, рваные? Ну, и Бог с ними! Завернем потом в рулетик - никто и не заметит их некрасивости! ; -) Теперь мяско нужно отбить (конечно же, через полиэтиленчик! зачем нам лишний раз мыть кафель? 
). Полученные заготовочки солим и временно оставляем в покое.
Подготовим все для панировки. В одну тарелочку насыпем мукички. В другую - тертого сыра. А в плошечке взобьем яйца.
Теперь - начинка! Я обожаю курицу с яблоками (помните мое куриное филе в яблоках?), а потому нарезаю дольками 1 крупное яблочко. Оно придаст пикантную сладинку мясу. Теперь высыпаю из открытой баночки маслинки. Негусто... Ну, что ж, разрежу их пополам. Маслинки придадут горчинку нашим рулетикам. А морковь? А она просто для контраста!!!
Ее я нарезала тонкими пластиночками.
Подготовительная работа подошла к концу. Пора приступать к священнодействию. Берем отбивнушечку, на ее край укладываем дольку яблочка, маслинку и морковочку. А теперь сворачиваем все в рулетик. Сей рулетик обваливаем в муке, потом - в яйце, а потом - в сыре (при желании под конец можете еще окунуть его в мукичку). Вот и все! Пора сорванцу на раскаленную, шкварчащую сковородочку!
Вы заметили, что я совсем не скрепляю рулет зубочистками? А это потому, что такая многослойная панировка не дает рулетику развернуться. Да и режется он потом просто отменно. Обжаренные рулеты скорее подаем к столу. Чтобы были, так сказать, с пылу-с жару!
Приятнейшего Вам аппетита!!!
). Полученные заготовочки солим и временно оставляем в покое.
Подготовим все для панировки. В одну тарелочку насыпем мукички. В другую - тертого сыра. А в плошечке взобьем яйца.
Теперь - начинка! Я обожаю курицу с яблоками (помните мое куриное филе в яблоках?), а потому нарезаю дольками 1 крупное яблочко. Оно придаст пикантную сладинку мясу. Теперь высыпаю из открытой баночки маслинки. Негусто... Ну, что ж, разрежу их пополам. Маслинки придадут горчинку нашим рулетикам. А морковь? А она просто для контраста!!!
Ее я нарезала тонкими пластиночками.
Подготовительная работа подошла к концу. Пора приступать к священнодействию. Берем отбивнушечку, на ее край укладываем дольку яблочка, маслинку и морковочку. А теперь сворачиваем все в рулетик. Сей рулетик обваливаем в муке, потом - в яйце, а потом - в сыре (при желании под конец можете еще окунуть его в мукичку). Вот и все! Пора сорванцу на раскаленную, шкварчащую сковородочку!
Вы заметили, что я совсем не скрепляю рулет зубочистками? А это потому, что такая многослойная панировка не дает рулетику развернуться. Да и режется он потом просто отменно. Обжаренные рулеты скорее подаем к столу. Чтобы были, так сказать, с пылу-с жару!
Приятнейшего Вам аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 декабря 2009 года Varja #
21 декабря 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
15 декабря 2009 года иррез #
15 декабря 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
14 декабря 2009 года Odru #
15 декабря 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
14 декабря 2009 года yarushka #
14 декабря 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
14 декабря 2009 года морочковская наталья #
14 декабря 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
15 декабря 2009 года морочковская наталья #
14 декабря 2009 года Рыжуля #
14 декабря 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
14 декабря 2009 года vinigret #
14 декабря 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
У Вас такой логин интересный...
14 декабря 2009 года Венерик #
14 декабря 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
14 декабря 2009 года Анири #
согласна что каждый описывает так как ему нравится
14 декабря 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
14 декабря 2009 года Катим #
14 декабря 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
Спасибо!
15 декабря 2009 года Катим #
14 декабря 2009 года Катим #
14 декабря 2009 года zmiz #
14 декабря 2009 года beautiful woman # (модератор)
14 декабря 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
14 декабря 2009 года Julja_lja #
14 декабря 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
14 декабря 2009 года ирина66 #
14 декабря 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
14 декабря 2009 года beautiful woman # (модератор)
Оль, но,как и вправду разделить филешку на 10 частей?
Поделись опытом,котик.
P.S. А на предмет коммента Kleine,хочу сказать:-"Будьте к людям добрее,и они к Вам потянутся.А серьезности в жизни нам и так-достаточно!"
14 декабря 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
14 декабря 2009 года smirn deleted #
14 декабря 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
14 декабря 2009 года мисс #
14 декабря 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
14 декабря 2009 года Молчунья #
прекрасно!Рулет мне тоже приглянулся!А панировочка
14 декабря 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
14 декабря 2009 года kleine #
14 декабря 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
14 декабря 2009 года Lzaika45 #
14 декабря 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: