Вкусный ужин... гарантирован!!!
Lzaika45Поваренок 7 уровня
- 18 декабря 2009, 0:29
- 65030
Сердечки куриные "Пикантные"
Ингредиенты для «Сердечки куриные "Пикантные"»:
- Сердечки куриные — 0,5 кг
- Соевый соус — 3 ст. л.
- Вода (минеральная) — 1 стак.
- Лимон — 1 шт
- Сахар — 2 ч. л.
- Лук репчатый — 2 шт
- Морковь — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука — 1,5 ст. л.
- Сметана — 100 г
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
528.3 ккал |
белки
11.9 г |
жиры
20.7 г |
углеводы
76.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 63.7 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 2.5 г |
углеводы 9.2 г |
Рецепт «Сердечки куриные "Пикантные"»:
-
Куриные сердечки хорошо вымыть и замочить в холодной воде на полчасика.
-
У сердечек обрезать все лишнее, разрезать их пополам и замариновать в смеси соевого соуса, минеральной воды, сахара и соке одного лимона. Посолить (по желанию) и поперчить. Оставить на часок-другой.
-
Выложить на разогретую сковородку вместе с маринадом. Жарить под закрытой крышкой до полного выпаривания жидкости.
-
Когда сердечки начнут румяниться, добавить порезанный полукольцами лук,
-
потертую на терке морковь,
-
муку. Пожарить еще несколько минут.
-
Добавить сметану и немного воды. Протушить под закрытой крышкой минут 10, пока соус не загустеет.
-
Подавать... с чем душе угодно! Моей было угодно с рисом!!!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 августа 2019 года darinagannenko #
26 февраля 2017 года Аллочка-уралочка #
26 февраля 2017 года Lzaika45 # (автор рецепта)
26 февраля 2017 года maktub 24 #
26 февраля 2017 года Lzaika45 # (автор рецепта)
27 февраля 2017 года maktub 24 #
4 апреля 2016 года Alefniunia #
4 апреля 2016 года Lzaika45 # (автор рецепта)
4 апреля 2016 года Alefniunia #
3 апреля 2016 года Alefniunia #
3 апреля 2016 года Lzaika45 # (автор рецепта)
3 апреля 2016 года Alefniunia #
13 июля 2015 года mayumi87 #
19 июля 2015 года Lzaika45 # (автор рецепта)
18 апреля 2015 года imasha7 #
26 июня 2014 года Евгения Папуш #
...спасибки
26 июня 2014 года Евгения Папуш #
9 января 2014 года Marina Jupatova #
4 апреля 2013 года Eleanita #
7 сентября 2012 года Даря_ЧР #
29 марта 2013 года lemonywater #
5 июня 2012 года X-panat #
5 июня 2012 года X-panat #
11 августа 2010 года lavrusha1363 #
22 июля 2010 года xysha #
14 января 2010 года Frau Dod #
14 января 2010 года Lzaika45 # (автор рецепта)
3 января 2010 года lenulkina #
Спасибо
Рецептик утащила к себе.
3 января 2010 года Lzaika45 # (автор рецепта)
24 декабря 2009 года Varja #
24 декабря 2009 года Lzaika45 # (автор рецепта)
21 декабря 2009 года Лисенок #
21 декабря 2009 года Lzaika45 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: