Первый раз попробовала это блюдо года три назад, готовила его моя свекровь. Взяла его сразу на заметку и частенько готовлю. Это блюдо можно предложить гостям на горячее. Потрясающие ароматы разносятся по всей квартире!
Мария ПоПоваренок 6 уровня
- 20 декабря 2009, 9:37
- 465544
Рыба "По-гречески"
Ингредиенты для «Рыба "По-гречески"»:
- Рыба (подойдёт любое филе белой рыбы.В данном случае - масляная, она без косточек) — 2 шт
- Помидор (средний) — 2 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Майонез — 150 г
- Сыр твердый — 100 г
- Масло растительное
- Соль
- Перец черный
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2329.9 ккал |
белки
235.9 г |
жиры
139.7 г |
углеводы
32.1 г |
| Порции | |||
| ккал 1165 ккал |
белки 118 г |
жиры 69.9 г |
углеводы 16.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 132.4 ккал |
белки 13.4 г |
жиры 7.9 г |
углеводы 1.8 г |
Рецепт «Рыба "По-гречески"»:
-
Готовим заливку для рыбы.
-
Помидор режем кубиком, сыр трем на крупной тёрке, чеснок - на мелкой.
-
Добавляем майонез. Перемешиваем.
-
Филе рыбы солим и перчим. Выкладываем на смазанный маслом противень.
-
Выкладываем на рыбу нашу заправку. И ставим в разогретую духовку на 15-20 мин.
-
На гарнир я обычно делаю рис. В этом случае попробовала картофель, получилось очень вкусно. Кто любит острее, можно добавить больше чеснока.
-
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6777
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 февраля 2017 года Томочка Заусалина #
26 февраля 2017 года Мария По # (автор рецепта)
27 декабря 2016 года zuravlik #
Спасибо автору за рецепт.
27 декабря 2016 года Мария По # (автор рецепта)
27 декабря 2016 года cook_with_smile #
24 декабря 2016 года sheih0007 #
12 декабря 2016 года Юлька33 #
13 декабря 2016 года Мария По # (автор рецепта)
31 октября 2016 года astrik53 #
31 октября 2016 года Мария По # (автор рецепта)
20 октября 2016 года наталии8 #
21 октября 2016 года Мария По # (автор рецепта)
12 октября 2016 года Ya-Kristina #
13 октября 2016 года Мария По # (автор рецепта)
8 сентября 2016 года Аллочка-уралочка #
8 сентября 2016 года Мария По # (автор рецепта)
8 сентября 2016 года Barhotochka #
8 сентября 2016 года Мария По # (автор рецепта)
24 июля 2016 года тильга #
25 июля 2016 года Мария По # (автор рецепта)
8 июня 2016 года Ангелина Дронникова #
8 июня 2016 года Мария По # (автор рецепта)
26 марта 2016 года Наталья Ивановская #
27 марта 2016 года Мария По # (автор рецепта)
18 марта 2016 года k zakharov #
Стандартный женский рецепт. БЛА-БЛА-БЛА СОЛИТЬ ПО ВКУСУ ГОТОВИТЬ ДО ГОТОВНОСТИ!!!
СКОЛЬКО НУЖНО РЫБЫ В ГРАММАХ? СКОЛЬКО НУЖНО РАСТИТЕЛЬНОГО МАСЛА (СМАЗАТЬ МОЖНО ПО РАЗНОМУ)? ЧТО ЗНАЧИТ ПОСОЛИТЬ ПОПЕРЧИТЬ (НАДО ЛИ НАТИРАТЬ С ДВУХ СТОРОН)? НАДО ЛИ ПРОМОКНУТЬ РЫБУ ОТ ЛИШНЕЙ ВЛАГИ? ПОМИДОРЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ СОЧНЫЕ ИЛИ НЕТ?
По этому чудо рецепту я тупо спарил рыбу в помидорном соке, воде с маслом и майонезом!!!
5 марта 2016 года Ya-Kristina #
6 марта 2016 года Мария По # (автор рецепта)
2 марта 2016 года tatyana-2016 #
3 марта 2016 года Мария По # (автор рецепта)
17 февраля 2016 года olga chernenko 89 #
17 февраля 2016 года Мария По # (автор рецепта)
3 февраля 2016 года golubeva777 #
4 февраля 2016 года Мария По # (автор рецепта)
21 января 2016 года eLZa2510 #
22 января 2016 года Мария По # (автор рецепта)
17 сентября 2015 года shotik007 #
17 сентября 2015 года Мария По # (автор рецепта)
16 сентября 2015 года umuauv #
16 сентября 2015 года Мария По # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: