Наступает утро, и неумолимо вновь и вновь перед нами встает вопрос, чем же накормить наших домочадцев, и чтоб это было вкусно и быстро. Поэтому хочу предложить свой вариант завтрака, который можно приготовить буквально за 5 минут...
- 18 января 2010, 6:50
- 168208
Завтрак за 5 минут
Ингредиенты для «Завтрак за 5 минут»:
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
- Сметана — 2 ст. л.
- Сыр твердый
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
299.8 ккал |
белки
11.8 г |
жиры
16.9 г |
углеводы
24.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 214.1 ккал |
белки 8.4 г |
жиры 12.1 г |
углеводы 17.5 г |
Рецепт «Завтрак за 5 минут»:
-
Яйцо растереть с мукой, добавить соль, сметану - все хорошо взбить.
-
Вылить смесь на смазанную разогретую сковородку (огонь средний) и закрыть крышкой.
Через 1-2 минуты перевернуть блин (сочень) на другую сторону и, пока жарится, сверху присыпать сыром, чтобы он расплавился. -
Готов! Снять, разрезать на 4 части, свернуть и можно подавать.
Комментарии и отзывы
11 января 2018 года martisha2006 #
23 октября 2017 года Kapriza Танюшка #
2 октября 2017 года nefrit74 #
30 июля 2017 года JuliB #
6 мая 2017 года Kimchi-r #
4 января 2017 года nadya kutiavina #
6 декабря 2016 года NATATA555 #
18 ноября 2016 года maria maxi #
15 сентября 2016 года cvet44 #
3 сентября 2016 года helena1961 #
3 сентября 2016 года Sea-green #
6 июня 2016 года Аллочка-уралочка #
5 июня 2016 года Lantera #
25 мая 2016 года Женя_МВ #
22 мая 2016 года Тортишка #
Спасибо Вам сердечное за такой потрясающий рецепт!!!!!!!!
7 апреля 2016 года Тигона #
28 июля 2015 года Happy Nika #
14 июля 2015 года irishka rostov #
25 мая 2015 года Анна Фишер #
24 сентября 2014 года Fire bird #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: