Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей
  • 20 января 2010, 13:33
  • 9048

Салат из капусты с мандаринами

Рецепт: Салат из капусты с мандаринами

Скажу без ложной скромности-это очень вкусный салат! Проверен, и не раз, на гостях и на домашних. Оригинальный и полезный, некоторые продукты можно подобрать под свой вкус. Рецепт из "Люблю готовить" за 2007 г. , автору большое спасибо!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Салат из капусты с мандаринами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
968.2 ккал 		белки
8.9 г 		жиры
68.1 г 		углеводы
80.2 г
100 г блюда
ккал
182.7 ккал		 белки
1.7 г		 жиры
12.8 г		 углеводы
15.1 г

Рецепт «Салат из капусты с мандаринами»:

  • Капусту мелко нашинковать (лучше шинковкой), морковь натереть на средней терке. Морковь и капусту соединить, добавить уксус, соль и сахар по вкусу. Салат перемешать и поставить в холодильник на 30 мин, чтобы все продукты подружились и пустили сок.

  • Курагу размочить в воде и мелко порезать. Изюм хорошо промыть и обсушить. Теперь о цитрусовых, подойдут любые (кроме лимона),но говорю из собственного опыта-с мандаринами вкуснее всего! У меня сегодня был (или было?) помело. Итак цитрус, на ваш вкус, очистим, разберем на дольки, удалим косточки и измельчим (я ломаю руками на небольшие кусочки).

  • Все продукты соединить и заправить майонезом. Можно заправлять и сметаной, и йогуртом, и растительным маслом. Но с майонезом вкуснее.

  • Сверху салат можно посыпать горстью измельченного грецкого ореха или обжаренным кунжутом, а можно мелко рубленной зеленью петрушки.

Особенно этот салат нравится девочкам! Всем приятного аппетита!
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак На завтрак На обед : На закуску На полдник На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: закуска второе салат

Вкусы: сладкий вкусный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат из капусты с мандаринами
Рецепт: Салат из капусты с мандаринами

Скажу без ложной скромности-это очень вкусный салат! Проверен, и не раз, на гостях и на домашних. Оригинальный и полезный, некоторые продукты можно подобрать под свой вкус. Рецепт из "Люблю готовить" за 2007 г. , автору большое спасибо!

Ингредиенты для «Салат из капусты с мандаринами»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Салатик на любителя! вкусный,но у нас не прижился
Хороший салатик, люблю такие.
да да с помело вкусно, а с мандаринами не пробовала
Попробуйте со всеми цитрусовыми,каждый из них немного меняет вкус салата,мне больше всего все же нравится с мандаринами)))Спасибо за комент,удачи Вам!
свежий салатик!!! зимой самое то...
Спасибо)))Здоровья Вам!)))
обязательно попробую. Люблю сладкие салаты.
Уверена,что Вам понравится!Спасибо)))
Спасибо за позитивчик))))
Интересненько!!!
Спасибо большое))))
Обязательно сделаю,для себя-любимой!
Вам+++++++ Спасибо за рецептик!
Спасибо большущее за доверие!Салатик не может не понравиться,кстати ,мужчины от него тоже не отказываются.Они,паразиты,тоже любят иногда похрустеть капусткой))))
+++
Рада,что понравилось)))Спасибо за плюсики)))
Замечательный салатик!
Очень приятно)))спасибо Светик)))
Благодарю)))
А я и с майонезом, и с маслом, и с горчицей дижонской такое люблю!
Вот это-правильно!)))Спасибо,Юля)))
Вкусный салатик
Спасибо,Светик!))))
Очень люблю такие салатики!!! И люблю с майонезом....
И я люблю с майонезом!Спасибо за понимание))))
Вот это дааа! Классный салатик, витаминненький!
Ага,еще и вкусный!Спасибо за отзыв)))
Я тоже люблю такие салатики!Просто и Вкусно!
Согласна полностью))))Спасибо)))
↑Ответ для tatiana14
Полностью с Вами согласна!Спасибо)))
Ой,спасибки большущее))))
я думаю что помело самый подходящий для этого салата,не течет и не слишком сладкий.обязательно попробую,спасибо
С памело вкусно,несомненно,но попробуйте и с мандаринами,с ними салат более ароматный!спасибо за понимание)))
Надо попробывать!Очень заинтриговал )
Буду рада,если салат придется к столу)))Спасибо,что заглянули)))
Вкусный-вкусный... И, если не с майонезом делать, то полезный-полезный...
Полностью с Вами согласна))))А мне отчень))) с майонезом нравится)))спасибки за отзыв)))
Я тоже иногда ем салаты с майонезом, но редко... Стараюсь просто не покупать его. А самой делать обычно или лень, или растительного масла жалко (когда его немного, а в магазин ехать неохота), или горчицы нет (что очень часто бывает), в общем, если не купишь, то большая вероятность, что и не съешь... Правда на моей фигуре это никак не отражается. Все равно особо не худею...
Я,конечно,стараюсь придерживаться правильного питания.Но,после 2 родов вес стоит на месте,а на диете я не могу,у меня силы воли нет.Вот сила есть,воля есть,а силы соли нету))))
У меня та же история...
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"
Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"
Каркасный дом с мансардой и сауной V438 "Абилин"

Каркасный дом с мансардой и сауной V438 "Абилин"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 536 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки