Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

inna_2107Поваренок 8 уровня

25 января 2010, 20:19
12212

Салат из пекинской капусты с вялеными помидорами

Разгрузочный салат из капусты с пастромой из куриной грудки с добавлением вяленых помидоров. Вместо пастромы можно добавить и обычную отварную грудку. Салат получился вкусный и легкий. Угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из пекинской капусты с вялеными помидорами»:

Капуста пекинская (1 чашка/тарелка, примерно) — 150 г
Помидор (вяленые ) — 3 ст. л.
Грудка куриная (пастрома) — 5-6 ломт.
Орехи кедровые — 2 ст. л.
Укроп — 0,5 пуч.
Сок лимонный — 1-2 ст. л.
Масло оливковое (у меня от вяленых помидоров) — 3-4 ст. л.
Специи (соль, перец - по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 637.6 ккал	белки 9.7 г	жиры 64.4 г	углеводы 10.2 г
100 г блюда
ккал 205.7 ккал	белки 3.1 г	жиры 20.8 г	углеводы 3.3 г

Рецепт «Салат из пекинской капусты с вялеными помидорами»:

Кедровые орехи прокалить на сухой сковороде.
Капусту нарезать соломкой,
Так же нарезать пастрому из куриной грудки.
Вяленые помидоры. Их также нарезать.
Измельчить укроп.
Выжать сок лимона в чашку.
Соединить все ингредиенты.
Заправить салат оливковым маслом с соком лимона, добавить соль и перец по вкусу.
Посыпать кедровыми орехами.
Приятного аппетита!

Рецепты приготовления пастромы и вяленых помидоров имеются на сайте.

Сушеные пряные помидорчики

Пастрома из куриной грудки

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На закуску

Теги: ужин обед салат

Вкусы: пикантный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/39317/]Салат из пекинской капусты с вялеными помидорами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/39317/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/26/2648/264838.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Разгрузочный салат из капусты с пастромой из куриной грудки с добавлением вяленых помидоров. Вместо пастромы можно добавить и обычную отварную грудку. 
Салат получился вкусный и легкий. Угощайтесь!

Ингредиенты: Капуста пекинская, Помидор, Грудка куриная, Орехи кедровые, Укроп, Сок лимонный, Масло оливковое, Специи.
Тэги: ужин, обед, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из пекинской капусты с вялеными помидорами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/26/2648/264838.jpg" alt="Рецепт: Салат из пекинской капусты с вялеными помидорами" title="Рецепт: Салат из пекинской капусты с вялеными помидорами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Разгрузочный салат из капусты с пастромой из куриной грудки с добавлением вяленых помидоров. Вместо пастромы можно добавить и обычную отварную грудку. 
Салат получился вкусный и легкий. Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из пекинской капусты с вялеными помидорами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4247">Орехи кедровые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/39317/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из пекинской капусты с вялеными помидорами

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из пекинской капусты с вялеными помидорами»:

Капуста пекинская Помидор Грудка куриная Орехи кедровые Укроп Сок лимонный Масло оливковое Специи

Тэги: ужин, обед, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

608

Слоеный мясной салат с солеными огурцами

71
608
54009

818

Ленивые голубцы с тыквой

54
818
75500

272

Сэндвичи с грибами и салатом из яиц

67
272
13011

Фотографии «Салат из пекинской капусты с вялеными помидорами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

25 декабря 2019 года a mlm 1301 #

Спасибо за рецепт салата и отдельное спасибо за ссылку на пастрому! Получился отличный салат, от себя добавила омлетные блинчики. Этот салат вошел в копилку фирменных блюд нашей семьи!

26 декабря 2019 года inna_2107 # (автор рецепта)

Спасибо огромное за доверие к рецепту! Приятно , что рецепт пригодился и понравился!

2 декабря 2018 года galina27 1967 #

Отличный салат

2 декабря 2018 года inna_2107 # (автор рецепта)

Спасибо!

16 августа 2012 года мисс #

[+5]

Делала упрощённый вариант, без орешков, помидоры вялила сама в микроволновке, вкуснотища.

2 марта 2011 года Ната Щукина #

Отличный салатик, как раз то, что люблю. Огромное спасибо за рецепт. Забираю в КК. Вам 5++++++++++++++++

5 марта 2011 года inna_2107 # (автор рецепта)

Отличный салатик, как раз то, что люблю. Огромное спасибо за рецепт. Забираю в КК. Вам 5++++++++++++++++

И вам спасибо!!!