Полезное блюдо из белой или красной фасоли, выращенной на грядке летом, замороженной по осени, приготовленной тогда, когда хочется... или ранее купленной. За фото спасибо поваренку Хлоркина.
МаринкаПоваренок 2 уровня
- 17 апреля 2008, 0:39
- 4688
Фасоль на закуску
Ингредиенты для «Фасоль на закуску»:
- Фасоль (замороженная или магазинная) — 1.5 шт
- Морковь — 2 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Масло сливочное — 2 стак.
- Томатная паста — 2 стак.
- Специи
- Соль
- Вода (0.7 л)
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3740.8 ккал |
белки
35.7 г |
жиры
354.5 г |
углеводы
117.1 г |
| Порции | |||
| ккал 623.5 ккал |
белки 6 г |
жиры 59.1 г |
углеводы 19.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 304.1 ккал |
белки 2.9 г |
жиры 28.8 г |
углеводы 9.5 г |
Рецепт «Фасоль на закуску»:
Промыть фасоль. Замороженную разморозить. Залить водой на некоторое время. Дать набухнуть. Воду слить и набрать новую, отварить фасоль.
По мере готовности фасоли лишнюю воду слить, добавить тертую морковь, мелко порезанный репчатый лук.
Потушить минут 10. Прибавить растительное масло, перемешать. Потушить 5 минут.
Добавить томатную пасту, специи и соль по вкусу. Я использую универсальную приправу "Семь блюд" фирмы "Добрый гном". Дать настояться.
Подать к столу можно в горячем виде или в холодном, предварительно выложив в салатник. Можно украсить рубленой зеленью.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
По мере готовности фасоли лишнюю воду слить, добавить тертую морковь, мелко порезанный репчатый лук.
Потушить минут 10. Прибавить растительное масло, перемешать. Потушить 5 минут.
Добавить томатную пасту, специи и соль по вкусу. Я использую универсальную приправу "Семь блюд" фирмы "Добрый гном". Дать настояться.
Подать к столу можно в горячем виде или в холодном, предварительно выложив в салатник. Можно украсить рубленой зеленью.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 июня 2019 года virgola71 #
13 июня 2019 года jannasimf #
13 июня 2019 года virgola71 #
14 июня 2019 года wise1288 #
14 июня 2019 года virgola71 #
14 июня 2019 года tatabilga-2015 #
14 июня 2019 года virgola71 #
Нам было очень вкусно!
14 июня 2019 года tatabilga-2015 #
14 июня 2019 года virgola71 #
14 июня 2019 года Покусаева Ольга #
14 июня 2019 года virgola71 #
И очень вкусно получилось!
14 июня 2019 года felix032 #
14 июня 2019 года virgola71 #
16 июня 2019 года Глушец #
16 июня 2019 года virgola71 #
60 месяцев назад Хлоркина #
20 апреля 2019 года Tanushechka-2017 #
20 апреля 2019 года Хлоркина #
20 апреля 2019 года Tanushechka-2017 #
20 апреля 2019 года Хлоркина #
20 апреля 2019 года Tanushechka-2017 #
21 апреля 2019 года Хлоркина #
21 апреля 2019 года Tanushechka-2017 #
29 октября 2008 года Креветка3 #
3 июня 2008 года mistelena #
194 месяца назад Valary #
17 апреля 2008 года Валерьянка #
17 апреля 2008 года DAISY # (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: