Вкусное, полезное и питательное постное блюдо.
SpirtOlyaПоваренок 3 уровня
- 24 февраля 2010, 16:45
- 4424
Гренки с постной икрой
Ингредиенты для «Гренки с постной икрой»:
- Морковь ( крупная) — 3 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Яблоко (средних размеров) — 3 шт
- Масло растительное
- Уксус
- Соль
- Сахар
- Хлеб (ваш любимый)
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
360.7 ккал |
белки
7 г |
жиры
2.1 г |
углеводы
78.5 г |
| Порции | |||
| ккал 72.1 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 15.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 41.9 ккал |
белки 0.8 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 9.1 г |
Рецепт «Гренки с постной икрой»:
Готовим икру. Морковь нарезать полукружками, обжарить на масле. С луком, нарезанным кольцами, проделать то же самое. Яблоки нарезать на четвертинки.
Все пропустить через блендер или мясорубку.
Добавить соль, сахар и уксус по вкусу.
Обжарить хлеб, немного присолить и намазать икрой.
Можно есть как в холодном, так и в горячем виде.
Все пропустить через блендер или мясорубку.
Добавить соль, сахар и уксус по вкусу.
Обжарить хлеб, немного присолить и намазать икрой.
Можно есть как в холодном, так и в горячем виде.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 марта Людмила Козеева #
26 февраля 2010 года Татуша #
18 марта 2010 года SpirtOlya # (автор рецепта)
Рада, что Вам понравилось...
Надо попробовать как у Вас - с хлебцами... Не додумалась...))))
25 февраля 2010 года Elvyrka #
25 февраля 2010 года наташа лучко #
25 февраля 2010 года мисс #
24 февраля 2010 года Инночка07 #
24 февраля 2010 года Lzaika45 #
24 февраля 2010 года Татьяна 09 deleted #
24 февраля 2010 года SpirtOlya # (автор рецепта)
24 февраля 2010 года Татуша #
24 февраля 2010 года ирина66 #
24 февраля 2010 года Elena_SH #
24 февраля 2010 года OLGA_BOSS #
24 февраля 2010 года SpirtOlya # (автор рецепта)
25 февраля 2010 года OLGA_BOSS #
24 февраля 2010 года ValerkaPovaryshka deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: