Это моe посвящение Иррез - солнечной, яркой, отзывчивой, прекрасной девушке! Этот салат поразил меня своим нежным, гармоничным вкусом. Горчинка рукколы, сочная мякоть помидорчика, хрустящий лучок и нежная форель - прекрасный творческий союз, дарящий наслаждение и блаженство. Обязательно побалуйте себя такой закусочкой!
beautiful womanПоваренок 7 уровня
- 13 апреля 2010, 19:32
- 24377
Салат с форелью "Для Иррез"
Ингредиенты для «Салат с форелью "Для Иррез"»:
Салат
- Форель (слабосоленая) — 100 г
- Помидор (большой) — 1 шт
- Лук красный (салатный) — 1 шт
- Руккола — 20 г
Маринад
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Уксус (9%) — 2 ст. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Сахар — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
332.7 ккал |
белки
21.5 г |
жиры
12.4 г |
углеводы
33.5 г |
| Порции | |||
| ккал 83.2 ккал |
белки 5.4 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 8.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 85.3 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 8.6 г |
Рецепт «Салат с форелью "Для Иррез"»:
-
Продукты, которые нам нужны.
-
Нарезать лук кольцами, помидоры - дольками, подготовить рукколу.
-
Замариновать лук в смеси уксуса, сахара, соли, растительного масла. Оставить на 10 мин.
-
Выкладываем на тарелку рукколу.
-
Поверх рукколы выкладываем дольки помидор без семян.
-
На помидорчики выкладываем колечки маринованного лука.
-
Ломтики форели разрежем пополам.
-
Выкладываем хаотично верхним слоем.
-
Сверху салат поливаем заправочкой, в которой мариновался лук.
Вот и все! Нежнейший салатик готов! -
Приятного аппетита! Угощайтесь на здоровье!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 февраля miroks #
1 марта beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
1 марта miroks #
19 сентября 2020 года kcenia17 #
11 октября 2020 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
16 апреля 2018 года Светланка g980 #
16 апреля 2018 года helena1961 #
16 апреля 2018 года Светланка g980 #
16 апреля 2018 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
16 апреля 2018 года Светланка g980 #
16 апреля 2018 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
16 апреля 2018 года Светланка g980 #
16 апреля 2018 года Глушец #
16 апреля 2018 года Светланка g980 #
16 апреля 2018 года korztat #
16 апреля 2018 года Светланка g980 #
16 апреля 2018 года jannasimf #
16 апреля 2018 года Светланка g980 #
16 апреля 2018 года mtata #
16 апреля 2018 года Светланка g980 #
16 апреля 2018 года Лиса Петровна #
16 апреля 2018 года Светланка g980 #
16 апреля 2018 года Лилек3011 #
16 апреля 2018 года Светланка g980 #
16 апреля 2018 года ирпенчанка #
16 апреля 2018 года Светланка g980 #
16 апреля 2018 года мудрая тетушка-Сова #
16 апреля 2018 года Светланка g980 #
16 апреля 2018 года iren0511 #
16 апреля 2018 года Светланка g980 #
16 апреля 2018 года mazziadri #
16 апреля 2018 года Светланка g980 #
16 апреля 2018 года Galiniya #
16 апреля 2018 года Светланка g980 #
16 апреля 2018 года lioliy1967 #
16 апреля 2018 года Светланка g980 #
16 апреля 2018 года Покусаева Ольга #
16 апреля 2018 года Светланка g980 #
16 апреля 2018 года terry-68 #
17 апреля 2018 года Светланка g980 #
17 апреля 2018 года Кристина Андреева #
17 апреля 2018 года Светланка g980 #
17 апреля 2018 года felix032 #
17 апреля 2018 года Светланка g980 #
17 апреля 2018 года Dama-Lorik #
18 апреля 2018 года Светланка g980 #
18 апреля 2018 года tata1108 #
18 апреля 2018 года Светланка g980 #
29 марта 2018 года Покусаева Ольга #
3 апреля 2018 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
28 марта 2018 года lioliy1967 #
29 марта 2018 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
28 марта 2018 года ms olya1226 #
29 марта 2018 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
28 марта 2018 года Светланка g980 #
28 марта 2018 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
28 марта 2018 года mazziadri #
28 марта 2018 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
28 марта 2018 года mazziadri #
28 марта 2018 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
28 марта 2018 года mazziadri #
28 марта 2018 года ирпенчанка #
28 марта 2018 года mazziadri #
28 марта 2018 года terry-68 #
28 марта 2018 года mazziadri #
28 марта 2018 года Светланка g980 #
28 марта 2018 года mazziadri #
28 марта 2018 года weta-k #
28 марта 2018 года mazziadri #
28 марта 2018 года ms olya1226 #
28 марта 2018 года mazziadri #
29 марта 2018 года ms olya1226 #
28 марта 2018 года Бархатные ручки #
28 марта 2018 года mazziadri #
28 марта 2018 года DIALux #
28 марта 2018 года mazziadri #
29 марта 2018 года DIALux #
29 марта 2018 года mazziadri #
29 марта 2018 года DIALux #
28 марта 2018 года lioliy1967 #
28 марта 2018 года mazziadri #
28 марта 2018 года lioliy1967 #
28 марта 2018 года Dama-Lorik #
28 марта 2018 года mazziadri #
29 марта 2018 года Лиса Петровна #
29 марта 2018 года mazziadri #
29 марта 2018 года Лиса Петровна #
29 марта 2018 года felix032 #
29 марта 2018 года mazziadri #
29 марта 2018 года Покусаева Ольга #
29 марта 2018 года mazziadri #
30 марта 2018 года Покусаева Ольга #
17 января 2018 года ulcha omsk #
У нас рукколы не было, в ее роли выступили мелко порезанные кинза и укроп, все остальное по рецепту.
Спасибо огромное за такой вкусный и красивый салат!!!!
17 января 2018 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
17 января 2018 года ulcha omsk #
17 января 2018 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
15 января 2018 года tata1108 #
15 января 2018 года jannasimf #
16 января 2018 года tata1108 #
16 января 2018 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
16 января 2018 года tata1108 #
28 марта 2018 года DIALux #
Аппетитная тарелочка!
28 марта 2018 года tata1108 #
29 марта 2018 года DIALux #
16 апреля 2018 года Светланка g980 #
18 апреля 2018 года tata1108 #
12 ноября 2014 года Mamita SI #
12 ноября 2014 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
12 ноября 2014 года Mamita SI #
12 ноября 2014 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
10 мая 2014 года Изобелла #
10 мая 2014 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
9 мая 2014 года Первушина Елена #
9 мая 2014 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
15 апреля 2014 года suliko2002 #
15 апреля 2014 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
16 марта 2014 года lemonywater #
16 марта 2014 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
16 марта 2014 года lemonywater #
16 марта 2014 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
2 ноября 2013 года Rencha1 #
2 ноября 2013 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
1 ноября 2013 года Маринаюр #
2 ноября 2013 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
8 января 2013 года Julik_V #
13 января 2013 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
1 сентября 2012 года vinogradinka #
5 сентября 2012 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
24 марта 2012 года DEKADAHC #
24 марта 2012 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
25 марта 2012 года DEKADAHC #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: