• 22 апреля 2010, 12:54
  • 7197

Рыба "Мечта"

Рецепт: Рыба Мечта

Очень вкусная и нежная рыба.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба "Мечта"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2515.7 ккал
белки
378.9 г
жиры
95.1 г
углеводы
47.2 г
100 г блюда
ккал
84.7 ккал
белки
12.8 г
жиры
3.2 г
углеводы
1.6 г

Рецепт «Рыба "Мечта"»:

  • Филе нарезать на порционные кусочки, приправить лимонным перцем (или обычным), сбрызнуть соевым соусом, оставить рыбку мариноваться.

  • Креветки почистить. Лук нарезать полукольцами и обжарить на растительном масле. Помидоры нарезать колечками, сыр натереть на терке.
    На кусочки рыбы выложить креветки,

  • Обжаренный лук,

  • Кружочки помидор,

  • Тертый сыр,

  • Слегка помазать майонезом.

  • Запекать в духовке минут 30-40.

  • Приятнейшего аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
обязательно приготовлю.........на вид супер)))
Вот так вкуснятина! Действительно рыбка-мечта!
Спасибо!
CПАСИБО!!!
а я уверена,что очень вкусно
Подача блюда . Думаю, что и вкус тоже!
такая рыбка, прям торжественная что ли. вкусно очень
Вкусно приготовлена рыба!
какая вкуснышечка!!!
Вкусная рыбка.
Восхитительная рыбка!!!+++++++++++
рыбка-супер!!!
Вкусная рыбка
О да! Это очень вкусно!
Ах рыбка рыбка вкуснатиша Так бы и слямзила ням-ням
Отличная рыбка!!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки