Это блюдо делаю для всей семьи, но особенно для детей, т. к. для них это - и порция мяса и гарнир сразу)))
kivaannaПоваренок 1 уровня
- 11 мая 2010, 0:31
- 23996
Рулет "Два в одном"
Ингредиенты для «Рулет "Два в одном"»:
- Говядина (можно взять готовый фарш) — 500 г
- Яйцо куриное (сырое - 1 шт., вареные - 3 шт.) — 4 шт
- Сухари (белые, замоченные в молоке) — 2 ст. л.
- Лук репчатый — 2 шт
- Специи (соль, перец, приправы - по вкусу)
- Лук зеленый — 1 шт
- Майонез (по вкусу)
- Зелень (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1505.8 ккал |
белки
128.8 г |
жиры
89.8 г |
углеводы
45.5 г |
| Порции | |||
| ккал 301.2 ккал |
белки 25.8 г |
жиры 18 г |
углеводы 9.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 156.9 ккал |
белки 13.4 г |
жиры 9.4 г |
углеводы 4.7 г |
Рецепт «Рулет "Два в одном"»:
1. Приготовить фарш из ингредиентов 1 -5 (описывать не буду, если есть вопросы пишите)))))))
2. Начинка.
- Вареные яйца измельчить.
- Лук зеленый или репчатый мелко нарезать.
- Все перемешать и добавить по вкусу зелень, майонез, соль.
3. На фольгу выложить фарш тонким слоем. Сверху положить начинку.
Скатать все это в рулет. Плотно обернуть фольгой.
4. Выпекать в аэрогриле на средней решетке при 260 град. , на высокой скорости, 60 мин. Можно в процессе перевернуть рулет)
2. Начинка.
- Вареные яйца измельчить.
- Лук зеленый или репчатый мелко нарезать.
- Все перемешать и добавить по вкусу зелень, майонез, соль.
3. На фольгу выложить фарш тонким слоем. Сверху положить начинку.
Скатать все это в рулет. Плотно обернуть фольгой.
4. Выпекать в аэрогриле на средней решетке при 260 град. , на высокой скорости, 60 мин. Можно в процессе перевернуть рулет)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 июля 2012 года SVEN82 #
10 января 2011 года наташенькаг deleted #
12 мая 2010 года Виктория09 deleted #
12 мая 2010 года kivaanna # (автор рецепта)
12 мая 2010 года Жанночкин # (модератор)
12 мая 2010 года kivaanna # (автор рецепта)
11 мая 2010 года dementia #
11 мая 2010 года Elvyrka #
11 мая 2010 года lelika # (модератор)
11 мая 2010 года Клевер #
11 мая 2010 года elenacouture #
11 мая 2010 года kivaanna # (автор рецепта)
11 мая 2010 года elenacouture #
11 мая 2010 года kivaanna # (автор рецепта)
11 мая 2010 года леди феникс #
11 мая 2010 года Лисенок #
11 мая 2010 года AYXAN #
11 мая 2010 года ирина66 #
11 мая 2010 года Татьяна Л deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: