Холодная освежающая окрошка со свeклой.
jevgeshaПоваренок 4 уровня
- 15 мая 2010, 23:14
- 83589
Окрошка со свeклой
Ингредиенты для «Окрошка со свeклой»:
- Кефир (жирный) — 1 л
- Огурец (свежий, большой, порезать кубиком) — 1 шт
- Свекла (вареная, натереть на терке крупной стружкой) — 1 шт
- Картофель (порезать кубиком) — 1 шт
- Яйцо куриное (вареное) — 4 шт
- Колбаса (вареная, кубиком мелко) — 200 г
- Укроп — 1 пуч.
- Лук зеленый (порезать и потолочь с укропом и солью) — 100 г
- Вода (кипяченая холодная) — 500 мл
- Горчица (готовая) — 0,5 ч. л.
- Соль
- Сметана — 40 г
- Перец черный (молотый)
Время приготовления:
Количество порций: 7
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1542.2 ккал |
белки
104.8 г |
жиры
74.4 г |
углеводы
105.7 г |
| Порции | |||
| ккал 220.3 ккал |
белки 15 г |
жиры 10.6 г |
углеводы 15.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 62.9 ккал |
белки 4.3 г |
жиры 3 г |
углеводы 4.3 г |
Рецепт «Окрошка со свeклой»:
Лук и укроп потолочь вместе с солью.
Добавить нарезанные кубиком колбасу, огурец свежий, картофель и тертую свeклу, яйцо. Добавить кефир.
Посолить и поперчить.
Добавить воду кипяченую и охлажденную. Густоту делать по желанию.
Добавить нарезанные кубиком колбасу, огурец свежий, картофель и тертую свeклу, яйцо. Добавить кефир.
Посолить и поперчить.
Добавить воду кипяченую и охлажденную. Густоту делать по желанию.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 мая 2010 года timoxa #
16 мая 2010 года ЛюдмилаЮ #
16 мая 2010 года swetik-semizwetik #
16 мая 2010 года ronit10 #
16 мая 2010 года Alenushka_ya deleted #
16 мая 2010 года Elvyrka #
16 мая 2010 года Мария-Софья #
16 мая 2010 года елена м #
16 мая 2010 года Розалика deleted #
16 мая 2010 года nadjuska #
15 мая 2010 года lolo1313 #
15 мая 2010 года Мастрячка deleted #
15 мая 2010 года beautiful woman # (модератор)
15 мая 2010 года mouse1-08 deleted #
15 мая 2010 года Инночка07 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: