Очень легкий и освежающий напиток. Спасет от жары и зарядит энергией. На конкурс "Утомленные солнцем"
dolphyПоваренок 6 уровня
- 30 августа 2010, 16:24
- 9815
Виноградный смузи с зеленым чаем
Ингредиенты для «Виноградный смузи с зеленым чаем»:
- Виноград (зеленый, без косточек, очищенный от веточек, 250 мл) — 1 стак.
- Вода (125 мл) — 1/2 стак.
- Ананас (порезанный на небольшие кусочки, 125 мл) — 1/2 стак.
- Лед (кубики, 125 мл) — 1/2 стак.
- Чай зеленый (листовой) — 1 ч. л.
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
242.8 ккал |
белки
2.1 г |
жиры
0.8 г |
углеводы
57.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 27.3 ккал |
белки 0.2 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 6.4 г |
Рецепт «Виноградный смузи с зеленым чаем»:
-
Зеленый чай залейте горячей (но не кипящей) водой. Накройте и дайте настояться минут 5. Процедите и полностью охладите.
-
Поместите в чашу блендера все ингредиенты: виноград, кусочки ананаса, чай и кубики льда. Взбивайте до однородности.
-
Налейте в стакан и сразу же подавайте. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 сентября 2010 года ирина66 #
19 сентября 2010 года dolphy # (автор рецепта)
8 сентября 2010 года GalaStryapuha #
19 сентября 2010 года dolphy # (автор рецепта)
4 сентября 2010 года Elvyrka #
4 сентября 2010 года dolphy # (автор рецепта)
31 августа 2010 года barska #
31 августа 2010 года dolphy # (автор рецепта)
31 августа 2010 года Виктория09 deleted #
31 августа 2010 года dolphy # (автор рецепта)
30 августа 2010 года Natakaprizulya #
30 августа 2010 года dolphy # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: