Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Десерты Вафли
  • 13 сентября 2010, 15:39
  • 190264

Вафли "Лайт"

Рецепт: Вафли Лайт

Нежирные, для худеющих

Категория: Десерты Вафли

Ингредиенты для «Вафли "Лайт"»:

Время приготовления:

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1026.9 ккал 		белки
39.5 г 		жиры
14.4 г 		углеводы
184.2 г
Порции
ккал
205.4 ккал		 белки
7.9 г		 жиры
2.9 г		 углеводы
36.8 г
100 г блюда
ккал
183.4 ккал		 белки
7.1 г		 жиры
2.6 г		 углеводы
32.9 г

Рецепт «Вафли "Лайт"»:

  • Яйца взбить с сахаром, добавить ванильный сахар, кефир и муку

  • Количество муки даю приблизительно (т. к. в оригинальном рецепте так же было), консистенция теста как на блины

  • Вафельницу смазывать растительным маслом

  • Жарить вафли (я кладу 2 ст. ложки теста на вафлю) и сразу скручивать в трубочки. Я люблю хрустящие, поэтому зажариваю до темного цвета

  • Приятного всем! В кадр попал любимый лимонник моего мужа

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед На полдник На ужин

Теги: десерт вафли

Вкусы: ванильный сладкий

Читать комментарии и отзывы
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Вафли "Лайт"
Рецепт: Вафли Лайт

Нежирные, для худеющих

Категория: Десерты › Вафли

Ингредиенты для «Вафли "Лайт"»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Фотографии «Вафли "Лайт"» от приготовивших (11)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4 5
Как здорово, буду пробовать. Вам только +++
Хороший рецепт!Раньше часто пекла такие вафли,но что-то забросила...
Люблю зажаристые вафли !!!
Попробую Ваш рецепт при удобном случае!
Спасибо за замечательный рецепт!
Пожалуйста! Вафельницу достаю довольно редко и только для каких-то необычных рецептов
Ирин,не подскажите,а они у Вас рассыпчатые по структуре получаются или плотные?мне нужны вафли,по структуре,как в мороженном рожок .Ваши лайт обязательно попробую!
эти вафли плотные. Чтоб как в мороженном - надо делать обычные вафли с кучей сливочного масла в составе (они хоть и не диетические,зато рассыпчато-хрустящие)
понравился рецепт
спасибо) угощайтесь на здоровье!
Очень понравился рецепт,будем печь
спасибо) ждемс отзывов
Скажите, как долго вафли будут хрустеть? У меня есть два рецепта, где вафли хрустят лишь до того момента, пока они теплые...А хотелось бы подольше растянуть это удовольствие и угостить еще друзей!
А у меня наоборот хрустят,когда остынут. Ничего конкретного посоветовать не могу т.к. вафли перестают хрустеть из-за возможно влажности на кухне, у меня например и безе со временем отсыревает и ничего поделать нельзя. Попробуйте получше зажарить вафли, тогда должны хрустеть
Я только позавчера попробовала крошечные корзиночки из вафельного теста и подумала, что было бы здорово их воплотить в жизнь (но у меня пока нет вафельницы)! Я их даже вчера в свой дневник выставила! Может из такого теста тоже получится? Спасибо за рецепт!
Есть вафли,которые можно печь в духовке, насчет этого теста незнаю,но если порыться по инету можно найти вафли для духовки
Да я думаю, что их не в духовке пекли, а еще теплыми вокруг дна стаканчика сформировали! Вот посмотрите: https://www.povarenok.ru/blog/show/16819/!
Эти вафли точно из вафельницы. Для духовки есть рецепт,где белок в составе, сахар и мука...размазываете тесто по кругу и в духовку,а потом еще горячие кружочки на дно стакана,чтоб придать форму корзиночки. Сам рецепт можно поискать, я не один раз видела его,но как-то мне не нужно было
↑Ответ для molohovez
http://www.cook-talk.com/forum/index.php?act=recipes&CODE=03&id=3224 вот тут то,что я имела в виду
У меня как раз такая же вафельница есть, тяжеленная, как бабушкин утюг Я делаю вафли по рецепту с маслом, а теперь попробую такой облегченный вариант
У меня вафельница от свекрови, из Чехии. Тоже тяжеленная и свекор-военный таскал эту вафельницу по всему СССР, а вафли ел всего пару раз (свекровь у меня человек ленивый)))
Не предполагала, что из теста на оладьи можно испечь вафли надо будет обязательно попробовать!!!! А вафельницу нужно смазывать после каждой вафли?
Желательно да. Хотя я не смазывала, у меня некоторые вафли расслоились как бы,но отставали все равно нормально (ножом помогала). Вот думаю можно в тесто раст. масло влить (как на блины),тогда не должно приставать
Очень интересный рецепт! А они после остывания все еще будут хрустеть?
Если хорошо зажарить,то будут
А у меня вафельница которую на плите надо жарить.
Надо испробовать ваш вариант.
А у моей бабушки такие сковородки для орешков-грибочков сладких, тоже СССРовская штука. Жаль я забыла себе забрать эти сковороды.
А у меня нет вафельницы, но рецепт хороший, нужно значит задуматься о покупке и детишек можно порадовать. +++++++
Я, лично, купила совсем недавно при помощи интернета, чего и вам всем желаю. И теперь счастлтвая!!! И этого тож желаю! Кстати, можно хорошенько поискать и купить не слишком дорого...
Классные вафли! Жаль, что моя вафельница...приказала долго жить...
Ларчик,былт рецепты,в которых вафли пекли в духовке,на бумаге для выпечки,я ,думаю ,и тут так можно попробовать
Можно, наверное... Но я тешу себя надеждой...покупки новой электровафельницы, дорогая...
Забираю себе рецептик...Спасибо!!!
Здорово! И без масла!+
Отличное тесто, эластичное и мягкое, я из такого коврижки пеку. Жаль у меня нет вафельницы, с удовольствием бы похрустела.
Да, тесто кстати прям блинное получается. А вафельницы сейчас покруче моей СССРовской продаются, я мечтаю например о обычной вафельнице, не для трубочек...но это пока только мечты
Страницы: 1 2 3 4 5
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"
Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"
Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 536 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки