Этот салат подойдет тем, кто приходит вечером с работы и должен приготовить быстрый ужин. Без предварительной обработки продуктов готовится это простое, яркое и полезное блюдо.
Александер deletedПоваренок 7 уровня
- 14 сентября 2010, 20:54
- 12035
Салат из рыбы "Летний вечер"
Ингредиенты для «Салат из рыбы "Летний вечер"»:
- Консервы рыбные — 1 бан.
- Грибы (маринованые) — 100 г
- Яблоко — 1 шт
- Помидор — 2 шт
- Перец болгарский (зеленый) — 1 шт
- Листья салата / Салат (листья)
- Майонез — 150 г
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1730.6 ккал |
белки
50.3 г |
жиры
152.7 г |
углеводы
36 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 174.8 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 15.4 г |
углеводы 3.6 г |
Рецепт «Салат из рыбы "Летний вечер"»:
-
Рыбные консервы выкладываем в салатник. У меня сардины. Можно взять любые: сайру, лосось, горбушу, тунец.
-
Следующий слой - маринованные грибы.
-
Затем слой яблок.
-
Потом помидоры.
-
Перец
-
И сверху салатный лист. Каждый слой промазываем слегка легким майонезом, который можно разбавить йогуртом или сметаной. Салат при желании можно перемешать.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 сентября 2017 года Old_14 #
23 сентября 2010 года ирина66 #
23 сентября 2010 года Александер deleted # (автор рецепта)
20 сентября 2010 года Rimma #
20 сентября 2010 года Александер deleted # (автор рецепта)
16 сентября 2010 года Janet #
16 сентября 2010 года Виктория09 deleted #
15 сентября 2010 года Татка79 #
16 сентября 2010 года Александер deleted # (автор рецепта)
15 сентября 2010 года Зульфия Гаф deleted #
15 сентября 2010 года галина 2203 #
15 сентября 2010 года мисс #
14 сентября 2010 года barska #
А зачем каждый слой промазывать?
15 сентября 2010 года Александер deleted # (автор рецепта)
15 сентября 2010 года barska #
А салат - обычный, который "лопухами"?
15 сентября 2010 года Александер deleted # (автор рецепта)
15 сентября 2010 года Александер deleted # (автор рецепта)
15 сентября 2010 года barska #
15 сентября 2010 года barska #
14 сентября 2010 года semsvet #
14 сентября 2010 года Lzaika45 #
14 сентября 2010 года inna_2107 #
14 сентября 2010 года Александер deleted # (автор рецепта)
14 сентября 2010 года inna_2107 #
14 сентября 2010 года Мышлик #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: