Выношу на суд поварят рецепт очень простого и вкусного блюда. Может быть, на сайте уже есть похожие рецепты. Не судите слишком строго, если это так.
m_OlesiaПоваренок 4 уровня
- 17 октября 2010, 11:56
- 17782
Запеченный карп со сметаной
Ингредиенты для «Запеченный карп со сметаной»:
- Карп (свежий) — 2 кг
- Лук репчатый (крупный) — 1 шт
- Картофель (крупный) — 15 шт
- Сметана — 5 ст. л.
- Зелень (петрушки и укропа) — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
4256.6 ккал |
белки
363.7 г |
жиры
134 г |
углеводы
396.7 г |
| Порции | |||
| ккал 709.4 ккал |
белки 60.6 г |
жиры 22.3 г |
углеводы 66.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 102.6 ккал |
белки 8.8 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 9.6 г |
Рецепт «Запеченный карп со сметаной»:
-
Вот наши исходные продукты: карп, картофель, сметана, лук, соль, перец и зелень (забыла ее сфотографировать).
-
Лук нарезать кольцами.
-
Картофель почистить и нарезать тонкими кружочками.
-
Карпа почистить и разрезать на порционные кусочки.
-
На дно формы для запекания положить фольгу.
Сверху на фольгу положить сметану. На сметану кладем картофель, затем лук. Солим и перчим наше блюдо.
Потом кладем куски рыбы. Опять солим и перчим.
Сверху посыпаем мелко нарезанной зеленью.
И накрываем наше блюдо фольгой. Ставим форму в заранее разогретую духовку и запекаем рыбку около часа. -
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 ноября 2010 года Ттшка #
27 ноября 2010 года m_Olesia # (автор рецепта)
20 октября 2010 года ирина66 #
21 октября 2010 года m_Olesia # (автор рецепта)
18 октября 2010 года Виктория09 deleted #
18 октября 2010 года m_Olesia # (автор рецепта)
18 октября 2010 года мисс #
18 октября 2010 года m_Olesia # (автор рецепта)
17 октября 2010 года eginka deleted #
18 октября 2010 года m_Olesia # (автор рецепта)
17 октября 2010 года Jyuliya #
17 октября 2010 года m_Olesia # (автор рецепта)
17 октября 2010 года Ал-нка33 #
Попробую вечерком.
17 октября 2010 года m_Olesia # (автор рецепта)
17 октября 2010 года lelika # (модератор)
17 октября 2010 года m_Olesia # (автор рецепта)
17 октября 2010 года почемучка #
картошки.
17 октября 2010 года m_Olesia # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: