• 14 ноября 2010, 16:28
  • 4968

Ватрушки из отрубей

Рецепт: Ватрушки  из отрубей

Умеренно сладкие. Мы с сынулей любим хрустящие отруби, поэтому эти ватрушки идут у нас на "ура".

Категория: Выпечка Изделия из теста Другие изделия

Ингредиенты для «Ватрушки из отрубей»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1756.3 ккал
белки
118.4 г
жиры
64.2 г
углеводы
169.3 г
100 г блюда
ккал
190.9 ккал
белки
12.9 г
жиры
7 г
углеводы
18.4 г

Рецепт «Ватрушки из отрубей»:

  • Приблизительный набор продуктов.

  • Отруби, творог, сметану, сахарный песок, сливочное масло перемешать (не миксером), посолить.
    Тесто получается вязкое.

  • Делаем начинку. Творог, желтки, муку и сахарный песок перемешиваем.

  • Выкладываем противень пекарской бумагой, я бумагу сбрызгиваю оливковым маслом. Выкладываем тесто в виде лепешек, делаем углубление в середине и кладем начинку. Можно аккуратно смазать яйцом.

  • Вот такие ватрушечки.
    У меня творог был 9%.
    На 100г готового продукта: углеводов - 36, белков - 25, жиров - 37. Калорийность - 255 ккал.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Ватрушки из отрубей
Рецепт: Ватрушки  из отрубей

Умеренно сладкие. Мы с сынулей любим хрустящие отруби, поэтому эти ватрушки идут у нас на "ура".

Ингредиенты для «Ватрушки из отрубей»:

Комментарии и отзывы

Полная чушь!
Ватрушки очень я люблю,
В ряд их дружно положу,
Буду кушать по одной,
Запивая кофейком
Интересный и полезный рецепт !!!
Что-то не понятное с процессом выпекания... Жаль! Рецепт очень необычный!
Очень интересно
А, выпекание ватрушек будет? Ждём...
Отличный вариант! +++
Очень интересно! Ждем продолжения...
рецепт недогрузился??а вообще очень полезно-шлаки выводят отруби
А выпекать не надо что ли???
Ура! я первая!рецепт отличный!спасибо вам за напоминание!Для вечнохудеющих просто находка!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 536 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки