Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

elena777Поваренок 8 уровня

1 декабря 2010, 12:17
8873

Салат "Изумрудная свежесть"

Этот лeгкий освежающий салат прост в приготовлении, очень ароматный и приятно напоминает весеннее дуновение нежного ветерка. Готовится легко и быстро!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Изумрудная свежесть"»:

Листья салата / Салат (листья) — 7-8 шт
Огурец (свежие) — 2 шт
Лук зеленый — 1 пуч.
Укроп — 1 пуч.
Фасоль (спаржевая, замороженная) — 100 г
Чеснок — 1 зуб.
Маслины (без косточек или оливки) — 0,5 бан.
Креветки (вареные, вес очищенных) — 100 г
Масло оливковое — 4-5 ст. л.
Соль (по вкусу)
Перец черный (молотый, щепотка)
Сок лимонный — 1 ст. л.
Мед (или сахар) — 0,5 ч. л.

Время приготовления: 15 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1148 ккал	белки 47.4 г	жиры 74.6 г	углеводы 73.1 г
100 г блюда
ккал 159.4 ккал	белки 6.6 г	жиры 10.4 г	углеводы 10.2 г

Рецепт «Салат "Изумрудная свежесть"»:

Листья салата порвать на кусочки,
фасоль слегка отварить,
огурцы нарезать соломкой.
Нарезать зелёный лук и укроп.
Всё перемешать и выложить горкой на листья салата.
Приготовить соус: смешать оливковое масло, соль, мёд или сахар, сок лимона, выдавленный чеснок.
Салат украсить маслинами и отварными креветками, полить соусом и посыпать чёрным молотым перцем.
Угощайтесь на здоровье! Вкусно и полезно!

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости

Теги: салат

Вкусы: освежающий Островатый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/52176/]Салат "Изумрудная свежесть"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/52176/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/37/3774/377414.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Этот лeгкий освежающий салат прост в приготовлении, очень ароматный и приятно напоминает весеннее дуновение нежного ветерка. 
Готовится легко и быстро!

Ингредиенты: Листья салата, Огурец, Лук зеленый, Укроп, Фасоль, Чеснок, Маслины, Креветки, Масло оливковое, Соль, Перец черный, Сок лимонный, Мед.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Изумрудная свежесть"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/37/3774/377414.jpg" alt="Рецепт: Салат Изумрудная свежесть" title="Рецепт: Салат Изумрудная свежесть"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот лeгкий освежающий салат прост в приготовлении, очень ароматный и приятно напоминает весеннее дуновение нежного ветерка. 
Готовится легко и быстро!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Изумрудная свежесть"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1065">Маслины</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/875">Креветки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/52176/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Изумрудная свежесть"

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Изумрудная свежесть"»:

Листья салата Огурец Лук зеленый Укроп Фасоль Чеснок Маслины Креветки Масло оливковое Соль Перец черный Сок лимонный Мед

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

669

Горячий салат по-кубински "Акостумбрадо"

73
669
8937

2335

Макароны с сыром

165
2335
55472

444

На радость детям

57
444
22195

Комментарии и отзывы

31 января 2011 года vlad6483 deleted #

Удалено администратором

24 января 2011 года gena987335 deleted #

Удалено модератором dolphy

3 декабря 2010 года галина 2203 #

очень вкусный и интересный салатик!самое то в рождественский пост!

6 декабря 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Спасибо вам огромное!

2 декабря 2010 года Виктория09 deleted #

Очень красивый и вкусный салатик !!!

2 декабря 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Вика, спасибо тебе!

2 декабря 2010 года мисс #

Леночка, какой хороший, свежий салатик!

2 декабря 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Светуль, спасибо, дорогая!

1 декабря 2010 года sovuniya #

Очень вкусный салатик !!!!!! Прост в приготовлении ,лёгок - замечательно !!!! Вам мой плюсик !!!!!!

2 декабря 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Спасибо преогромное!

1 декабря 2010 года barska #

Ленусь! С твоими волшебными прикосновениями "свежесть" превращается в изумруд!

1 декабря 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Ой, Нинок, ты прям меня феей заделала!

Спасибо, солнце!

1 декабря 2010 года barska #

Ну вообще-то, как минимум: "Хозяйка медной горы"...!

2 декабря 2010 года elena777 # (автор рецепта)

"Хозяйка медной горы"...!

1 декабря 2010 года Marinajan #

Лена,изумительный салат! Сегодня на ланч будем пробовать.
Спасибо

1 декабря 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Мариночка, спасибо тебе, милая! Пробуйте на здоровье!

1 декабря 2010 года Ольга Бабич #

Леночка,как всегда у тебя вкусно и красиво!

1 декабря 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Спасибо, радость моя!

1 декабря 2010 года ЭллиК #

Очень хочется попробовать! Представляю как это вкусно....

1 декабря 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Спасибо! Очень вкусно!

1 декабря 2010 года Nika #

Много зелени, креветки

Вкусно!

+++++

1 декабря 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Огромное Вам спасибо!

1 декабря 2010 года Arin4ic #

Очень гармоничный салатик!

1 декабря 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Очень гармоничный салатик!

Пасибо, Аришка!

1 декабря 2010 года Lzaika45 #

Ленчик! Обалденный салатик! И такой красивый!!!

1 декабря 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Пасибко тебе, Ларискин!

1 декабря 2010 года Аннилла #

Свежестью аж повеяло!!! Супер!! Все мои любимые ингредиенты!!!))))))+++++

1 декабря 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Спасибо! Пробуйте, салат замечательный!

1 декабря 2010 года МАРФУШКА #

Леночка, красиво оформленный салатик!

1 декабря 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Маришкин, спасибо, дорогая!

1 декабря 2010 года Олька-а-а #

Очень аппетитно и вкусно++++++++++++

1 декабря 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Очень аппетитно и вкусно++++++++++++

Спасибочки!

1 декабря 2010 года НадяЗ #

мммм... по-моему, это самое оно для новогоднего стола. не будет ощущения тяжести на желудке и на совести от обилия съеденного)) огромное спасибо за идею!

1 декабря 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Спасибо, Надя! Этого салата можно скушать много и тяжести в желудке не ощущается!

1 декабря 2010 года beautiful woman # (модератор)

Леночка, салатик очень вкусный! Сочный, хрустящий! Заправочка
меня порадовала. И креветки на своем месте!Класс!+++

1 декабря 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Людочек, солнышко моё, спасибо тебе! Салат замечательный - талиясберегающий!

1 декабря 2010 года девочка с плеером #

Леночка, какой хороший, свежий салатик!!!! Его можно съесть бооольшую тарелку и чувствовать себя счастливейшим человеком!!!!

Оно, конечно, будет не так красиво, но для меня вкуснее - я возьму не маслины, а оливки!!!! Спасибочки!!!!!

1 декабря 2010 года elena777 # (автор рецепта)

Ксюшкин, спасибочки! Я и делаю с оливками

просто дома были маслины, а в магазин бежать не хотелось! Мы этот салат за пять сек смели!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Изумрудная свежесть"

Ингредиенты для «Салат "Изумрудная свежесть"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Изумрудная свежесть"»:

Похожие рецепты

Салат "Мадрид"

Блины с салатом из морепродуктов

Салат из морской капусты и сухофруктов "Восторг"

Салат "Со всех сторон полезный"

Салат с креветками под соусом ремулад

Салат "Пальчики оближешь"

Салат с кальмарами

Салат "Оливье" по рецепту 1894 года

Салат "Сердце моря"

Попробуйте приготовить вместе

Горячий салат по-кубински "Акостумбрадо"

Макароны с сыром

На радость детям

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V517 "Броссар"

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Каркасный дом V535 "Делта"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!