Я была приятно удивленна вкусом, когда попробовала это очень нежное, тающее во рту блюдо, очень легкое, во всех смыслах, я добавила в качестве начинки сыр и сосиски, начинка может быть любой, а можно и вовсе обойтись без начинки, понравилось всем, буду делать еще и не раз :)
LemonshocoПоваренок 3 уровня
- 28 января 2011, 10:32
- 4680
Запеканка-суфле "Нежный поцелуй"
Ингредиенты для «Запеканка-суфле "Нежный поцелуй"»:
- Кабачок (можно цукини: на крупной тёрке натереть, посолить, 10 мин. дать постоять и отжать сок) — 1 кг
- Сыр твердый (натереть) — 150 г
- Сыр плавленый (мелко порезать) — 100 г
- Сосиска (или вареная колбаса, или любое другое мясо) — 200 г
- Сливки (или молоко) — 125 мл
- Яйцо куриное — 3 шт
- Мука пшеничная / Мука — 3 ст. л.
- Приправа (соль, перец, мускатный орех и др. по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2040.6 ккал |
белки
105.8 г |
жиры
116.7 г |
углеводы
119.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 111.5 ккал |
белки 5.8 г |
жиры 6.4 г |
углеводы 6.5 г |
Рецепт «Запеканка-суфле "Нежный поцелуй"»:
Всe смешать, да-да просто взять и смешать
Взять форму, смазать маслом и обсыпать со всех сторон панировочными сухарями, выложить массу.
Выпекать в разогретой духовке при 200 гр. До готовности.
Дать 10 мин. "отдохнуть", выложить на блюдо. Все! Готовится быстро, оочень легко, зато какое буйство вкуса! Приятного аппетита!
Взять форму, смазать маслом и обсыпать со всех сторон панировочными сухарями, выложить массу.
Выпекать в разогретой духовке при 200 гр. До готовности.
Дать 10 мин. "отдохнуть", выложить на блюдо. Все! Готовится быстро, оочень легко, зато какое буйство вкуса! Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 ноября 2022 года lila piskaridze #
29 января 2011 года Виктория09 deleted #
29 января 2011 года Lemonshoco # (автор рецепта)
28 января 2011 года Vredina1976 #
29 января 2011 года Lemonshoco # (автор рецепта)
28 января 2011 года barska #
29 января 2011 года Lemonshoco # (автор рецепта)
29 января 2011 года barska #
30 января 2011 года Lemonshoco # (автор рецепта)
28 января 2011 года OLGA_BOSS #
28 января 2011 года Lemonshoco # (автор рецепта)
28 января 2011 года barska #
29 января 2011 года Lemonshoco # (автор рецепта)
29 января 2011 года barska #
31 января 2011 года OLGA_BOSS #
1 февраля 2011 года Lemonshoco # (автор рецепта)
28 января 2011 года Бонбоньерка #
28 января 2011 года Lemonshoco # (автор рецепта)
28 января 2011 года Галина Лисицына-Лазьянц #
28 января 2011 года Lemonshoco # (автор рецепта)
28 января 2011 года ирюша deleted #
28 января 2011 года Lemonshoco # (автор рецепта)
28 января 2011 года мисс #
28 января 2011 года Lemonshoco # (автор рецепта)
28 января 2011 года deputat43 #
28 января 2011 года Lemonshoco # (автор рецепта)
28 января 2011 года Vishenka tmprename #
28 января 2011 года Lemonshoco # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: