Вкусный рис, нежное мясо и приятный сладковатый привкус ананаса.
бусинк аПоваренок 3 уровня
- 26 февраля 2011, 23:13
- 6023
Рис с мясом и ананасами
Ингредиенты для «Рис с мясом и ананасами»:
- Рис (в соответствии с количеством мяса)
- Свинина — 500 г
- Морковь (средняя) — 1 шт
- Перец болгарский (немного)
- Соль (+ перец по вкусу)
- Лук репчатый (большой) — 1 шт
- Ананас (консервированный дольками можно не целую, так как всегда несколько съедаешь просто так) — 1 бан.
- Зелень (петрушки)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1343.4 ккал |
белки
82.1 г |
жиры
108.6 г |
углеводы
13.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 206.7 ккал |
белки 12.6 г |
жиры 16.7 г |
углеводы 2.1 г |
Рецепт «Рис с мясом и ананасами»:
Отвариваем рис. Гарнир готов.
Теперь ставим на плиту кастрюлю, лучше побольше (даже если у вас немного мяса), наливаем масло. Тем временем режем мясо на кусочки, и закидываем в уже разогретую посуду.
Обжариваем на сильном огне 3 -4 минуты, помешиваем, чтобы не подгорело.
Теперь режем лук полукольцами, трeм на крупной тeрке морковь и закидываем к мясу, не забываем периодически помешивать.
Потом добавляем болгарский перец (его порезать брусочками).
Солим, перчим. Добавляем мелко нарезанную зелень.
За 10 минут до готовности, добавить кусочки ананаса и вылить половину сиропа. Доводим до готовности.
Получается очень вкусно!!!
Подаeм с рисом, выкладываем его на тарелку, поливаем соком из мяса, сверху выкладываем всe остальное.
Теперь ставим на плиту кастрюлю, лучше побольше (даже если у вас немного мяса), наливаем масло. Тем временем режем мясо на кусочки, и закидываем в уже разогретую посуду.
Обжариваем на сильном огне 3 -4 минуты, помешиваем, чтобы не подгорело.
Теперь режем лук полукольцами, трeм на крупной тeрке морковь и закидываем к мясу, не забываем периодически помешивать.
Потом добавляем болгарский перец (его порезать брусочками).
Солим, перчим. Добавляем мелко нарезанную зелень.
За 10 минут до готовности, добавить кусочки ананаса и вылить половину сиропа. Доводим до готовности.
Получается очень вкусно!!!
Подаeм с рисом, выкладываем его на тарелку, поливаем соком из мяса, сверху выкладываем всe остальное.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 марта 2011 года бусинк а # (автор рецепта)
15 марта 2011 года португаля #
3 марта 2011 года бусинк а # (автор рецепта)
3 марта 2011 года Танюшка-сладкоежка #
28 февраля 2011 года бусинк а # (автор рецепта)
28 февраля 2011 года Виктория09 deleted #
28 февраля 2011 года бусинк а # (автор рецепта)
27 февраля 2011 года Desert rose #
27 февраля 2011 года бусинк а # (автор рецепта)
27 февраля 2011 года мисс #
27 февраля 2011 года бусинк а # (автор рецепта)
27 февраля 2011 года бусинк а # (автор рецепта)
27 февраля 2011 года Kriss deleted #
27 февраля 2011 года бусинк а # (автор рецепта)
26 февраля 2011 года Нина Владимировна #
27 февраля 2011 года бусинк а # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: