Вкусный и легкий супчик. Очень легко готовится и не требует больших денежных затрат. Моя мама его в шутку называет похмельным.
TeLePyZiK deletedПоваренок 1 уровня
- 3 марта 2011, 19:40
- 9849
Суп "Сардинка"
Ингредиенты для «Суп "Сардинка"»:
- Картофель (среднего размера) — 5-6 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Сырок плавленый — 1 шт
- Консервы рыбные (Сардина в масле, лучше всего фирмы "Аквамарин") — 1 бан.
- Зелень (укроп)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1506.1 ккал |
белки
75.4 г |
жиры
69.4 г |
углеводы
145.1 г |
| Порции | |||
| ккал 376.5 ккал |
белки 18.9 г |
жиры 17.4 г |
углеводы 36.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 127.6 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 5.9 г |
углеводы 12.3 г |
Рецепт «Суп "Сардинка"»:
Ингредиенты расписаны на кастрюлю 2, 5 литра.
Итак, приступим.
Картофель почистить, помыть и нарезать как на обычный суп.
Лук нарезать мелко.
Морковь можно нарезать кубиками или натереть на терке (я тру мелко).
Когда закипит вода, кинуть картошку и лук с морковкой.
Когда картошка почти сварилась, высыпаем в кастрюлю рыбу.
Когда суп закипит, трем на крупной терке плавленый сырок.
Когда сырок разварился и супчик стал белого цвета, можно выключать.
Добавить зелени и соль по вкусу.
Итак, приступим.
Картофель почистить, помыть и нарезать как на обычный суп.
Лук нарезать мелко.
Морковь можно нарезать кубиками или натереть на терке (я тру мелко).
Когда закипит вода, кинуть картошку и лук с морковкой.
Когда картошка почти сварилась, высыпаем в кастрюлю рыбу.
Когда суп закипит, трем на крупной терке плавленый сырок.
Когда сырок разварился и супчик стал белого цвета, можно выключать.
Добавить зелени и соль по вкусу.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 марта 2011 года ирина66 #
5 марта 2011 года Виктория09 deleted #
4 марта 2011 года Камила Чародеева #
4 марта 2011 года TeLePyZiK deleted # (автор рецепта)
4 марта 2011 года мисс #
3 марта 2011 года TeLePyZiK deleted # (автор рецепта)
Простите за ошибки мне просто доця помагала!
3 марта 2011 года Devogi #
3 марта 2011 года Guido #
спасибо за простенькое и вкусненькое
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: