Когда нет времени на приготовление полноценного блюда, а кушать очень хочется, можно поступить так.
juliaafanasevaПоваренок 3 уровня
- 28 апреля 2011, 23:02
- 14950
Запеканка "на скорую руку"
Ингредиенты для «Запеканка "на скорую руку"»:
- Картофель — 5-6 шт
- Мясо — 250-350 г
- Грибы (консервированные) — 150 г
- Мука пшеничная / Мука — 0,5 стак.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1290.9 ккал |
белки
31.8 г |
жиры
13.8 г |
углеводы
133.3 г |
| Порции | |||
| ккал 645.5 ккал |
белки 15.9 г |
жиры 6.9 г |
углеводы 66.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 110.3 ккал |
белки 2.7 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 11.4 г |
Рецепт «Запеканка "на скорую руку"»:
Мясо нарезать тонкими ломтиками, уложить на смазанный маслом противень, такими же тонкими ломтиками резаный картофель положить вторым слоем, на третий слой положить грибы. Я беру уже резаные шампиньоны. В зависимости от размера противня слоев может быть 3 или 6. Отдельно смешать яйца, муку и разрыхлитель. Добавить немного воды, довести до состояния кляра, при желании воду можно заменить на рассол от помидор или добавить любые специи по вкусу. Полученным тестом залить противень с "начинкой". Запекать в духовке 15 -20 минуть.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 ноября 2011 года bagheera #
3 мая 2011 года Виктория09 deleted #
2 мая 2011 года никки #
29 апреля 2011 года Нина Владимировна #
7 мая 2011 года juliaafanaseva # (автор рецепта)
8 мая 2011 года Нина Владимировна #
29 апреля 2011 года Елена1206 #
29 апреля 2011 года Светун #
29 апреля 2011 года мисс #
29 апреля 2011 года Zeta108 deleted #
Неплохая запеканка
29 апреля 2011 года Прохорова Наталья #
29 апреля 2011 года ma-sha #
29 апреля 2011 года Vicky #
28 апреля 2011 года juliaafanaseva # (автор рецепта)
29 апреля 2011 года Нина Владимировна #
28 апреля 2011 года yana69 # (модератор)
Мясо и картофель сырые или отварные? Если сырые, то успевает ли все это пропечься за 15 минут?
28 апреля 2011 года ИРИНА БУТЕНКО #
28 апреля 2011 года белошвейка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: