Нежная и очень сочная рыба. Делала на праздничный стол - всем понравилось, ещe и добавку просили!
Ласковая_пантераПоваренок 3 уровня
- 29 мая 2011, 15:37
- 16972
Рыба "Праздничная"
Ингредиенты для «Рыба "Праздничная"»:
- Тилапия (филе) — 8 шт
- Помидор (свежий; средний) — 4 шт
- Шампиньоны — 5 шт
- Майонез — 0,5 пач.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
11664.6 ккал |
белки
2422.6 г |
жиры
206.8 г |
углеводы
22 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 92.1 ккал |
белки 19.1 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 0.2 г |
Рецепт «Рыба "Праздничная"»:
Берeм филе, солим, перчим и перемазываем майонезом. Оставляем на часик, чтоб хорошенько пропиталось. Тем временем, берeм грибы, режем вдоль на маленькие кусочки, немножко поджариваем на сковородке. Когда филе пропитается, на него выкладываем несколько грибочков и сверху помидорчик, порезанный кружочками (его можно сверху немножко посолить). Всe это выкладываем в рукав для запекания (можно вместо рукава каждый кусочек в фольгу положить). Ставим в духовку на 15 -20 минут. Подавать горячим.
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 июня 2011 года Виктория09 deleted #
30 мая 2011 года Дождик_13 #
30 мая 2011 года Ласковая_пантера # (автор рецепта)
30 мая 2011 года ИРИНА БУТЕНКО #
29 мая 2011 года Елена1206 #
29 мая 2011 года Ласковая_пантера # (автор рецепта)
29 мая 2011 года агент 07 #
29 мая 2011 года Ласковая_пантера # (автор рецепта)
29 мая 2011 года ирина66 #
29 мая 2011 года Ljubov Kutits-Larcsenko #
29 мая 2011 года Ласковая_пантера # (автор рецепта)
2 июня 2011 года мисс #
29 мая 2011 года Nasty-Girl #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: