Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

4 июля 2011, 10:56
9540

Салат "Просто салат"

У нас, наконец, жарко!!! Решив немного охладиться, зашла в продуктовый магазин... Ну и пошло-поехало... Баночка тунца с небольшой (мелочь, а приятно) скидкой... Оливки... Фета... В результате, обозрев дома свои покупки, решила сделать этот салат!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Просто салат"»:

Петрушка — 1 пуч.
Перец чили (маленький стручок) — 1 шт
Фасоль (красная консервированная) — 1 бан.
Тунец (консервированный) — 1 бан.
Фета (у меня "Фетакса") — 1 упак.
Помидор — 2 шт
Оливки зеленые — 0,5 бан.
Масло оливковое
Соль

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2101.5 ккал	белки 178.9 г	жиры 41.6 г	углеводы 250 г
100 г блюда
ккал 178.1 ккал	белки 15.2 г	жиры 3.5 г	углеводы 21.2 г

Рецепт «Салат "Просто салат"»:

Перец чили тщательно очистить от семян (я еще и промыла для верности), мелко порезать.
Помидор и фету нарезать кубиками.
Тунец слегка размять вилкой.
У петрушки оборвать листики, нарезать не очень мелко.
Смешать все ингредиенты - тунец, перец чили, помидор, фасоль, петрушку, оливки и фету... Слегка сбрызнуть оливковым маслом и присолить.
Салат готов!
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: обед ужин закуска

Вкусы: пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/58458/]Салат "Просто салат"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/58458/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/44/4450/445095.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
У нас, наконец, жарко!!! Решив немного охладиться, зашла в продуктовый магазин... Ну и пошло-поехало... Баночка тунца с небольшой (мелочь, а приятно) скидкой... Оливки... Фета... В результате, обозрев дома свои покупки, решила сделать этот салат!

Ингредиенты: Петрушка, Перец чили, Фасоль, Тунец, Фета, Помидор, Оливки зеленые, Масло оливковое, Соль.
Тэги: обед, ужин, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Просто салат"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/44/4450/445095.jpg" alt="Рецепт: Салат "Просто салат"" title="Рецепт: Салат "Просто салат""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">У нас, наконец, жарко!!! Решив немного охладиться, зашла в продуктовый магазин... Ну и пошло-поехало... Баночка тунца с небольшой (мелочь, а приятно) скидкой... Оливки... Фета... В результате, обозрев дома свои покупки, решила сделать этот салат!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Просто салат"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2362">Перец чили</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4600">Оливки зеленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/58458/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Просто салат"

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Просто салат"»:

Петрушка Перец чили Фасоль Тунец Фета Помидор Оливки зеленые Масло оливковое Соль

Тэги: обед, ужин, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

109

Салат «Морской блюз»

107
109
50564

1416

Запеканка из капусты и грибов

125
1416
64154

418

Закуска "Мандаринки"

111
418
22994

Фотографии «Салат "Просто салат"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

14 декабря 2017 года Маришка-2015 #

+17

[+5]

Думала что бы такого приготовить из тунца. Выбор пал на этот рецепт. Великолепное сочетание всех ингредиентов!!! Салату нужно немного постоять, обменяться вкусами. Очень вкусно, спасибо за рецепт!

9 июля 2011 года Виктория09 deleted #

хороший салатик !!!

21 июля 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Огромное мерси!!!

6 июля 2011 года белошвейка #

Ксюша, мне очень понравился твой салатик, лови плюсик

7 июля 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо огромнейшее!!!

Мне очень приятно!!!

5 июля 2011 года Анири #

салатик должен быть божественный, мням мням вам +++++ и

6 июля 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо!!! Салат очень вкусный, с пикантной ноткой!! Стоит попробовать!!!

5 июля 2011 года VREDINKA ANETT #

отличный салатик! смотрится на вид - красиво, а на вкус - вкусно

6 июля 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Анют, спасибо, дорогая!!!

5 июля 2011 года beautiful woman # (модератор)

Ксюшик, привет! Я к тебе снова за салатом! Обожаю "бывать" у тебя
в гостях, жаль, что виртуально! Отличный салат! +++

5 июля 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Людочка, спасибо тебе, солнце мое!!!

Я надеюсь, что когда-нибудь проучится и реально!!!!

5 июля 2011 года beautiful woman # (модератор)

Спасибо, Ксюшенька! И я буду надеяться на встречу.

5 июля 2011 года barska #

Ксюш, новые изобретения для греков готовишь? Смотри, а то им понравится и будет "фирменный греческий"

Классные сочетания! Утащила...

5 июля 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Нинуль, ты думаешь стоит запатентовать результат моего труда???

5 июля 2011 года barska #

Ну я бы точно такое чудо запатентовала!

4 июля 2011 года lakshmi-777 #

Всё что я люблю

Отличный салат Ксюша!

5 июля 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Анжелочка, спасибо тебе огромное!!!

Очень рада, что салат тебе понравился!!!

4 июля 2011 года Ттшка #

Ксюшка, салатик шедевральный!

5 июля 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Танюш, спасибо большое, солнце мое!!!

4 июля 2011 года swetik-semizwetik #

Ксюша,хороший салатик,прям как у Ириши,просто ,но очень вкусно

5 июля 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Светочка, спасибо!!!

Ну так!! Растем, учимся!!!

4 июля 2011 года ирина66 #

Вкусный и сытный салатик!Не откажусь от такого!

5 июля 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо большое!!! С радостью бы угостила!!!

4 июля 2011 года Людмила НК #

Ксюш, когда хорошо, что ещё можно добавить? ХОРОШО!

5 июля 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо, радость моя!!!! Рада, что заглянула в гости!!!

4 июля 2011 года Mrs Lola #

Ксения, отличный салат, сытно и вкусно.

5 июля 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

ОГРОМНОЕ спасибо!!!! И, что немаловажно, не нанесет большой урон фигуре!!!

4 июля 2011 года ХельгаС #

Очень хороший салат!!!

5 июля 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо!!! Мне очень приятно, что рецепт понравился!!!

4 июля 2011 года Лианда #

Господи, сделай так, чтоб я купила в магазине только то, зачем пришла.

Ксюша, вот что значит не вспомнить нужные слова! Нет, ну результат от такой увлеченности получился чудесный!

Салат с удовольствием бы попробовала! Спасибо за рецепт!

4 июля 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Тонечка, оно все, блин, всегда такое нужное!!! Ну а как пройти мимо акции??? Это ж ГРЕХ!!!!

Зато меня гости врасплох не застают!!!

4 июля 2011 года ИРИНА БУТЕНКО #

салатики подобного типа просто обожаю!+++

4 июля 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо большое!! Рада, что Вам пришлось по вкусу!

4 июля 2011 года dog-rose # (модератор)

Уважаю такие салатики

4 июля 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Ириш, я заметила: чтоб интересно и не очень заморочено! А в результате - назовем скромно - кулинарный шедевр!!

4 июля 2011 года a-lesa #

Ксюня, мне нравится, очень, такое сочетание продуктов +++++

4 июля 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Лесенок, спасибо!!! Буду рада, если рецепт пригодится!!!

4 июля 2011 года Прохорова Наталья #

Ксюшенька хороший салатик! Очень интересное сочетание...

4 июля 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо, дорогая!!!

Мне приятно, что тебе понравилось!

4 июля 2011 года Annychka #

Очень сытный салатик

Думаю и во вкусе не уступает сытности

4 июля 2011 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Совсем не уступает!!!

Спасибочки!! И вкус такой интересный получился - и мягкость сыра, и острота перца и оливки - все в тему!!

4 июля 2011 года Annychka #

Совсем не уступает!!! Спасибочки!! И вкус такой интересный получился - и мягкость сыра, и острота перца и оливки - все в тему!!

Обязательно попробую

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Просто салат"

Ингредиенты для «Салат "Просто салат"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Просто салат"»:

Похожие рецепты

Салат "Черноморская сказка"

Салат с тунцом и стручковой фасолью

Салат "Золотая рыбка"

Салат "Мимоза"

Рыбный салат "Сельдь под солнцем"

Крабовый салат "Зимняя хризантема"

Праздничный тост-салат с сельдью

Салат "Праздничный"

Салат "Азовский"

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Морской блюз»

Запеканка из капусты и грибов

Закуска "Мандаринки"

Фотографии «Салат "Просто салат"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!