Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Людмила НКПоваренок 8 уровня

11 ноября 2011, 22:37
10523

Салат с рисом и перцами

Легкий, незамысловатый салат любителям диетического питания.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с рисом и перцами»:

Масло оливковое — 2 ст. л.
Сок лимонный — 1-2 ст. л.
Лук зеленый — 1 пуч.
Рис (вареный) — 1 стак.
Перец болгарский (красный) — 2 шт
Сахар — 0,5 ч. л.
Перец черный (свежемолотый)
Соль

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1003.5 ккал	белки 21.5 г	жиры 36.1 г	углеводы 148.1 г
100 г блюда
ккал 185.8 ккал	белки 4 г	жиры 6.7 г	углеводы 27.4 г

Рецепт «Салат с рисом и перцами»:

Красный болгарский перец сбрызнуть оливковым маслом и запечь в духовке до подпалин. Снять шкурку, мякоть нарезать соломкой, сок от перцев добавить в заправку.
Отварить рис, остудить. Нарезать зелёный лук. Перемешать перец, рис, лук, посолить. Заправка: сок лимона + сахар + оливковое масло + перец чёрный свежемолотый + сок от перцев - всё это хорошо встряхнуть в баночке и заправить салат.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5158

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: ужин обед закуска

Вкусы: овощной пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/61384/]Салат с рисом и перцами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/61384/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/47/4781/478151.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Легкий, незамысловатый салат любителям диетического питания.

Ингредиенты: Масло оливковое, Сок лимонный, Лук зеленый, Рис, Перец болгарский, Сахар, Перец черный, Соль.
Тэги: ужин, обед, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с рисом и перцами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/47/4781/478151.jpg" alt="Рецепт: Салат с рисом и перцами" title="Рецепт: Салат с рисом и перцами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий, незамысловатый салат любителям диетического питания.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с рисом и перцами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/61384/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с рисом и перцами

Легкий, незамысловатый салат любителям диетического питания.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с рисом и перцами»:

Масло оливковое Сок лимонный Лук зеленый Рис Перец болгарский Сахар Перец черный Соль

Тэги: ужин, обед, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1502

Картофель, запеченный с грибами "Телега"

124
315
22843

319

Фотографии «Салат с рисом и перцами» от приготовивших (15)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

23 марта 2015 года linka97 #

[+5]

Такой красивый и яркий! Рис брала коричневый, масло - арахисовое. Благодарю за рецепт!

24 марта 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

Дивная тарелка с салатом! Яркая, аппетитная, очень красивая! Спасибо огромное за фот-отчет!

8 февраля 2014 года LorochkaT #

[+5]

Готовила в рамках КН- фото добавляю только сейчас( не было прав).Вкусно!

8 февраля 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)

Ох, как неожиданно... Спасибо огромное!!!

8 октября 2013 года asesia2007 #

[+4]

Людочка,приготовила этот легкий и вкусный салат,осталась очень довольна,сочетание риса с перцем очень люблю,еще буду готовить.Спасибо большое за рецепт!

9 октября 2013 года Людмила НК # (автор рецепта)

Людочка,приготовила этот легкий и вкусный салат,осталась очень довольна,сочетание риса с перцем очень люблю,еще буду готовить.Спасибо большое за рецепт!

Спасибо большое-большое!!!

7 октября 2013 года AnnaSi #

[+5]

Людочка, и я к тебе с отчетиком! Очень вкусный салатец с приятной кислинкой, готовила уже похожий и не сомневалась, что мне понравится! Кушала как гарнир с рыбкой от Ирочки-Ируни. Вот только лучка зеленого не было.

Спасибочки тебе!

7 октября 2013 года Людмила НК # (автор рецепта)

Анечка, спасибо за блистательный фотоотчет! Твои фото стали удивительно хороши! Молодчинка!!!

7 октября 2013 года AnnaSi #

Спасибо, Людочка! Так приятна твоя похвала фоткам, ты для меня пример

8 октября 2013 года Людмила НК # (автор рецепта)

Ань, ты меня смутила....

однако приятно

5 октября 2013 года Sea-green #

[+4]

Перчик у меня был в наличии только желтый и в заправку использовала заливку от соленых лимонов. Мне очень понравилось блюдо, просто, легко и сытно. А как ароматно, однозначно буду готовить еще не раз, спасибо!!!

5 октября 2013 года Людмила НК # (автор рецепта)

Вика, красивое сочетание желтого перца, зеленый лук, белый рис

Ты дала идею, тоже сделаю с заливкой от огурцов. Спасибо за фото!!!

5 октября 2013 года Sea-green #

А ты лимоны из прошлой темки не солила? Мне с их заправкой очень понравилось и дополнительно солить ничего не надо и аромат лимона присутствует, я даже думаю, если в сам салат пол кружочка лимона покрошить, тоже хорошо будет.

5 октября 2013 года Людмила НК # (автор рецепта)

Солила солила, уже заправку в салат с капустой добавляла, ооочень понравилось, а сами лимоны...ещё не поняла, мне кажется, соли много в них

5 октября 2013 года Sea-green #

Если одни есть без ничего, то многовато конечно, а вот как добавка куда-нибудь - хорошо.

4 октября 2013 года panna1979 #

[+5]

Люда, очень вкусный салатик. Не смотря на всю его "дамскость" прекрасно поужинали ним вместе с мужем.

5 октября 2013 года Людмила НК # (автор рецепта)

Наташа, передай мужу мой респект, что оценил салат! Мой такое ест только с котлетой в придачу

Спасибо за красивый фотоотчет!

5 октября 2013 года panna1979 #

Ну, мой себе тоже пару кусочков колбаски в комплект выпросил

4 октября 2013 года Хироко #

[+5]

Как все говорили, так оно и оказалось. Очень вкусный салатик!!!

4 октября 2013 года Людмила НК # (автор рецепта)

Наташа, спасибо, что решилась приготовить. Дивный фотоотчет!

4 октября 2013 года Хироко #

Людочка, ты чего? мне не нужно было решаться... У меня просто не было цветного перца))) Я ничуть не сомневалась, он очень вкусный!!! И вообще самое вкусное я всегда оставляю "на потом"

5 октября 2013 года Людмила НК # (автор рецепта)

4 октября 2013 года kotenochkin #

[+5]

Люда, огромное спасибо, это очень вкусно! Я даже не ожидала от такого простого сочетания продуктов такого результата. Спасибо! Зеленый лук здесь очень к месту, как мне кажется.

4 октября 2013 года Людмила НК # (автор рецепта)

Котя, солнышко, как ты меня радуешь своими отчетами, с привеликим удовольствием любуюсь фото

Спасибо большое большое!!!

4 октября 2013 года kotenochkin #

4 октября 2013 года СНежк_а #

[+5]

Людочка, ещё одна благодарность для тебя! Удивительно просто, вкусно и сытно! Обажаю твои рецепты! Спасибо!

4 октября 2013 года Людмила НК # (автор рецепта)

Светланка, до чего приятно, что и тебе понравился салат! Я как то постепенно перехожу от навороченных салатов с мясом, картошкой, на более легкие и они мне по нраву

Спасибо за фото!

4 октября 2013 года СНежк_а #

!!!!!!!!

3 октября 2013 года irina_vip #

[+5]

Людочка, я в восторге от того, что это очень просто в смысле продуктов и телодвижений по их обработке

Чего не скажешь о вкусе: интересный и многогранный, он обеспечивает твоему салату прочное место в числе любимых, спасибо, дорогая!
ЗЫ Дегустировали на пару с Алисой, она тоже дала салату самую высокую оценку

3 октября 2013 года Людмила НК # (автор рецепта)

Ириша, солнце, спасибо за твой дивный фотоотчет! Салат можно сказать дамский, на фигуру особо не повлияет, легок и сытен. Алисе нижайший поклон, что заценила сиё

3 октября 2013 года Татника #

[+5]

Людочка, нам понравился твой салат, просто и ооочень вкусно!

3 октября 2013 года Людмила НК # (автор рецепта)

Танечка, как ярко и красиво преподнесла салат, спасибо, дорогая!

1 октября 2013 года Ольга Бабич #

[+5]

Людочка,это блюдо для нас!Перец и рис очень любим,спасибо дорогая!

2 октября 2013 года Людмила НК # (автор рецепта)

Оля, очень приятно, что оценила этот салат, спасибо тебе!

30 сентября 2013 года Марья Криворучко #

[+5]

Мы с доцюней пообедали и хором пришли к тебе с благодарностью! Я ела его холодным, а она - теплым. Быстро, просто и ну ооочень вкусно!
Людочка, СПАСИБО!!!

30 сентября 2013 года Людмила НК # (автор рецепта)

Машенька, я тащусь от твоих фото, четко, аппетитно, красиво! Дочу поцелуй, это высшая похвала, когда детям понравилось

30 сентября 2013 года Марья Криворучко #

И тебя поцелую

30 сентября 2013 года Людмила НК # (автор рецепта)

ЛЮ!!!

23 августа 2013 года beautiful woman # (модератор)

[+5]

Людочка, солнышко! Я к тебе с огромной благодарностью за бесподобный салат! Это вкусно до неприличия! Единственное, у меня не было зелёного лука, и я добавила укроп.

23 августа 2013 года Людмила НК # (автор рецепта)

Людмилка, от твоих теплых комментариев, аж душа поет

Спасибо за распрекрасный отчет, красивое фото и за доверие к простому, но доброму рецепту!

19 декабря 2011 года Blackswann #

[+4]

Людочка, спасибо вам за салат огромное! Приготовила и съела с большим удовольствием. Решила взять желтенькие перцы для разнообразия

Рецепт уже распечатан и вложен в папку , чтоб всегда под рукой был.

19 декабря 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)

Людочка, спасибо вам за салат огромное! Приготовила и съела с большим удовольствием. Решила взять желтенькие перцы для разнообразия Рецепт уже распечатан и вложен в папку , чтоб всегда под рукой был.

Спасибо огромное за добавленное фото! Очень красиво получилось. Приятно, что понравился рецепт, ну очень приятно!

23 ноября 2011 года Татьяна Самойлова #

Людочка, очень вкусный салатик!!!

16 ноября 2011 года Haruka #

МММММММММММММММММММ Какой вкусный салатик! Очень нравится запеченый перец в салатах! Унесла в КК!!!

16 ноября 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)

Приятно, что понравился рецепт!

14 ноября 2011 года Зоя Александровна #

Такой новый для меня и точно уж, замечательный салатик! Спасибо за рецепт!

14 ноября 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо, Зоя Александровна!

14 ноября 2011 года Ольга Бабич #

Люд,отличный салатик.Мне очень нравится с рисом.

14 ноября 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)

Люд,отличный салатик.Мне очень нравится с рисом.

Оля, спасибки! Можно и как гарнир использовать.

13 ноября 2011 года светинька deleted #

Люд, как нежно и в тарелочке и на фото

14 ноября 2011 года Людмила НК # (автор рецепта)

Люд, как нежно и в тарелочке и на фото

Светик, спасибо!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с рисом и перцами

Ингредиенты для «Салат с рисом и перцами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с рисом и перцами»:

Похожие рецепты

Салат из свеклы "Десертный"

Винегрет "Юнга"

Салат "Эконом"

Салат из тыквы с рукколой, пармской ветчиной и пармезаном

Пряный морковный салат с огурцом

Салат с первоцветами

Салат с пекинской капустой

Салат из дикого риса и зеленого лука

Картофельный салат

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Лесная сказка"

Картофель, запеченный с грибами "Телега"

Эклеры закусочные

Фотографии «Салат с рисом и перцами» от приготовивших (15)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!