Салат получается очень сытным, так как в его состав входит говядина, грецкий орех, чернослив, огурцы свежие и яйцо
Эухарис deletedПоваренок 1 уровня
- 17 ноября 2011, 14:00
- 11527
Салат "Кингстонский"
Ингредиенты для «Салат "Кингстонский"»:
- Говядина (жареная, нарезка кубиком) — 150 г
- Огурец (свежий, нарезка кубиком) — 1 шт
- Чернослив (нарезка кубиком) — 5 шт
- Яйцо куриное (варёное, нарезка кубиком) — 2 шт
- Орехи грецкие (чем мельче нарезка, тем вкуснее)
- Укроп (и лист салата для украшения блюда)
- Майонез
- Масло растительное (для обжарки)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
563.6 ккал |
белки
44.3 г |
жиры
31 г |
углеводы
27.2 г |
| Порции | |||
| ккал 140.9 ккал |
белки 11.1 г |
жиры 7.8 г |
углеводы 6.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 134.2 ккал |
белки 10.5 г |
жиры 7.4 г |
углеводы 6.5 г |
Рецепт «Салат "Кингстонский"»:
-
Говядину нарезаем кубиками и обжариваем на растительном масле
-
Нарезаем огурец, яйцо, чернослив и грецкий орех. Вот что у нас получилось
-
Все перемешиваем, готовый салат выкладываем на лист салата и добавляем майонез
Приятного аппетита!!!! 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 декабря 2011 года Стелла1000 #
26 ноября 2011 года Silverina1 #
18 ноября 2011 года Эухарис deleted # (автор рецепта)
18 ноября 2011 года algambra #
18 ноября 2011 года мисс #
18 ноября 2011 года белошвейка #
17 ноября 2011 года Galhenok #
17 ноября 2011 года bagheera #
17 ноября 2011 года gelena #
17 ноября 2011 года ЛюдмилаЮ #
17 ноября 2011 года ledi701 #
17 ноября 2011 года Эухарис deleted # (автор рецепта)
17 ноября 2011 года Galhenok #
17 ноября 2011 года Galhenok #
17 ноября 2011 года девочка с плеером #
17 ноября 2011 года Эухарис deleted # (автор рецепта)
18 ноября 2011 года девочка с плеером #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: