Творог - незаменимый продукт в детском питании. Творог является одним из самых полезных кисломолочных продуктов. Он не только приятен на вкус и питателен, но также обладает многими целебными и лечебными свойствами для организма. Полезные свойства творога обусловлены технологией его изготовления. В процессе изготовления из молока отделяются самые ценные компоненты - молочный жир и легкоусвояемый белок. В твороге присутствуют полный набор аминокислот, кальций, фосфор, магний, железо, молочный сахар, фолиевая кислота, лецитин, холин, метионин и витамин В2. И вот из этого чудо-продукта мы приготовим завтрак для наших любимых малышей.
Катюша ВасильеваПоваренок 4 уровня
- 21 декабря 2011, 18:41
- 7146
Творожная запеканка с маковым соусом
Ингредиенты для «Творожная запеканка с маковым соусом»:
Запеканка
- Творог (обезжиренный или до 5% жирности) — 500 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Сахар — 2 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука (можно использовать манную крупу, для детей с 2 лет) — 2 ст. л.
- Яблоко — 2 шт
Соус
- Мак — 0,5 ст. л.
- Масло сливочное — 1 ч. л.
- Сметана (10% жирности) — 100 г
- Корица — по вкусу
- Ванилин — по вкусу
- Сахар — 0,5 ч. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1359.8 ккал |
белки
107.2 г |
жиры
37.5 г |
углеводы
146.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 124.8 ккал |
белки 9.8 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 13.4 г |
Рецепт «Творожная запеканка с маковым соусом»:
-
Ингредиенты для запеканки.
-
К творогу добавить яйцо, сахар, муку, яблоки. Творог можно измельчить блендером для более нежной консистенции или протереть через сито (но мои и так любят). Тщательно перемешать.
-
Выложить полученную смесь в форму для выпечки, разровнять.
-
Отправляем запеканку в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
-
Пока запеканка готовится, займёмся соусом.
Мак залить небольшим количеством кипятка и дать ему постоять, распариться. -
На водяной бане растопить масло.
-
Добавить в кастрюлю мак, сметану, сахар, корицу и ванилин.
-
Полученную смесь довести до кипения, но не кипятить.
-
Остывшую запеканку полить соусом. Подавать с домашним клубничным компотом (так любят мои малыши).
-
Приятного аппетита вам и вашим малышам!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 апреля 2012 года Шахзода #
2 марта 2012 года Аника84 #
24 декабря 2011 года светинька deleted #
24 декабря 2011 года Катюша Васильева # (автор рецепта)
23 декабря 2011 года белошвейка #
23 декабря 2011 года Катюша Васильева # (автор рецепта)
22 декабря 2011 года panna1979 #
22 декабря 2011 года Катюша Васильева # (автор рецепта)
22 декабря 2011 года Haruka #
22 декабря 2011 года Катюша Васильева # (автор рецепта)
22 декабря 2011 года algambra #
Зато папу от них не оторвать!
22 декабря 2011 года Катюша Васильева # (автор рецепта)
22 декабря 2011 года algambra #
21 декабря 2011 года LyBoW #
21 декабря 2011 года Катюша Васильева # (автор рецепта)
21 декабря 2011 года ElenKaNZ #
21 декабря 2011 года Катюша Васильева # (автор рецепта)
21 декабря 2011 года barska #
21 декабря 2011 года Катюша Васильева # (автор рецепта)
21 декабря 2011 года barska #
21 декабря 2011 года Лианда #
21 декабря 2011 года Катюша Васильева # (автор рецепта)
21 декабря 2011 года Милана Прекрасная #
21 декабря 2011 года Катюша Васильева # (автор рецепта)
21 декабря 2011 года ЛюдмилаЮ #
21 декабря 2011 года Катюша Васильева # (автор рецепта)
21 декабря 2011 года ириска-ируся #
21 декабря 2011 года Катюша Васильева # (автор рецепта)
22 декабря 2011 года ириска-ируся #
21 декабря 2011 года в744нт #
21 декабря 2011 года Катюша Васильева # (автор рецепта)
21 декабря 2011 года faerr84 #
21 декабря 2011 года Катюша Васильева # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: