• 26 мая 2008, 14:48
  • 5026

Весенний салат с мясом

Рецепт: Весенний салат с мясом

Весенний салатик на завтрак, обед и ужин. За фото спасибо поваренку weta-k.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из индейки

Ингредиенты для «Весенний салат с мясом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
592.2 ккал
белки
56.1 г
жиры
23.7 г
углеводы
37.4 г
100 г блюда
ккал
52.4 ккал
белки
5 г
жиры
2.1 г
углеводы
3.3 г

Рецепт «Весенний салат с мясом»:

Филе индейки нарезать небольшими кусочками, обжарить с 2 ст. л. подсолнечного масла, посолить, поперчить.

Помидоры разрезать пополам, редиску – кружочками, огурцы и лук – полукольцами, перец – кубиками.

Овощи перемешать, добавить остывшее мясо, заправить маслом.

Салат выложить на листья салата-латука, нарезанные полосами.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Весенний салат с мясом
Рецепт: Весенний салат с мясом

Весенний салатик на завтрак, обед и ужин. За фото спасибо поваренку weta-k.

Ингредиенты для «Весенний салат с мясом»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Весенний салат с мясом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Чудесный салат! Сочный, сытный, вкусный! Вполне может заменить легкий обед или ужин. Готовила строго по рецепту, только к маслу добавила чуть-чуть зернистой горчицы. Спасибо!
Светочка, аппетитный и красивый салат!
Спасибо большое, Светочка!!!
Ответ для weta-k
Красиво!
Спасибо, Леночка! И очень вкусно и не калорийно!
А я как-то не люблю салаты мне больше нравится, когда мясо и овощи отдельно
Я так тоже раньше думала, глядя на цезарь. А сейчас даже муж распробовал, готовлю вроде для себя, а приходится с ним делиться . Тут ещё от заправки зависит много. Самая интересная французская. И плюс сытно, полезно и не калорийно!
В заправке зачастую и скрываются калории
Используй в заправке яблочный уксус, он сжигает калории (и сельдерей, кстати тоже
сжигает )
Светочка, мои "калории" сельдереем не сжигаются. Только активными движениями.
Тогда ходи побольше пешком на свежем воздухе, километров пять, работают все мышцы.
Это все, конечно, хорошо, но самым действенным средством все равно является обычный дешевый лейкопластырь... наклеенный на рот!
и плюс сельдерей
Ответ для weta-k
Классный салатик!
Спасибо, Лилечка!!!!
Ответ для weta-k
Светочка!Отличная порция салата ,такая подача сочная и лёгкая
Спасибо, Алечка!
Ответ для weta-k
Светочка, прекрасный салат и вполне самостоятельное блюдо !!!
Совершенно верно! Спасибо, Галочка!
Ответ для weta-k
Очень нарядный салатик вышел!
Большое спасибо, Танечка!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки