Впервые этот салат я попробовала у свекрови. Он мне настолько понравился, что я взяла рецептик, чем делюсь теперь и с вами. Он очень прост в исполнении и имеет неповторимый аромат и вкус жареных грецких орехов. Также салат получается не тяжелый и, в то же самое время, очень сытный.
katena191983Поваренок 1 уровня
- 19 июля 2012, 23:26
- 8783
Салат со стручковой фасолью и грецкими орехами
Ингредиенты для «Салат со стручковой фасолью и грецкими орехами»:
- Фасоль (стручковая замороженная, можно взять и свежую - 400г) — 1 упак.
- Орехи грецкие — 1/2 стак.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Соль (по вкусу)
- Майонез (по вкусу)
- Масло подсолнечное — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2772.2 ккал |
белки
132.7 г |
жиры
133.7 г |
углеводы
260.8 г |
| Порции | |||
| ккал 924.1 ккал |
белки 44.2 г |
жиры 44.6 г |
углеводы 86.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 379.8 ккал |
белки 18.2 г |
жиры 18.3 г |
углеводы 35.7 г |
Рецепт «Салат со стручковой фасолью и грецкими орехами»:
-
Итак, приступим. Вот такие продукты нам понадобятся.
-
Для начала отварим фасоль до готовности в подсоленной воде.
-
Когда фасоль сварится, нужно ее откинуть в дуршлаг и дать стечь воде.
-
Грецкие орехи мелко порубить и обжарить на подсолнечном масле.
-
Яйца сварить и мелко нарезать.
-
Когда все продукты подготовлены, соединяем их и добавляем майонез по вкусу. Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 декабря 2018 года JeSeKi # (модератор)
20 февраля 2014 года olessja glyschko #
20 февраля 2014 года katena191983 # (автор рецепта)
13 сентября 2012 года Мама Ангелочков #
21 июля 2012 года pypsik007 #
22 июля 2012 года katena191983 # (автор рецепта)
20 июля 2012 года лика70 #
21 июля 2012 года katena191983 # (автор рецепта)
20 июля 2012 года Bryngilda deleted #
21 июля 2012 года katena191983 # (автор рецепта)
20 июля 2012 года khvatich #
20 июля 2012 года Марья Криворучко #
20 июля 2012 года Ал-нушка 77 #
20 июля 2012 года katena191983 # (автор рецепта)
20 июля 2012 года OLGA_BOSS #
20 июля 2012 года katena191983 # (автор рецепта)
20 июля 2012 года aramat777 #
20 июля 2012 года katena191983 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: