Ещe один вариант приготовления известного салата! Предлагаю более летний вариант!
ЛизаветкаПоваренок 4 уровня
- 2 июня 2008, 22:54
- 9766
Моя "Селeдка под шубой"
Ингредиенты для «Моя "Селeдка под шубой"»:
- Свекла (отварная) — 1 шт
- Яблоко (зеленое) — 1 шт
- Лук зеленый (перо) — 4-5 шт
- Филе рыбное (половинки) — 4 шт
- Майонез
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1078.2 ккал |
белки
157.1 г |
жиры
35.6 г |
углеводы
36.8 г |
| Порции | |||
| ккал 134.8 ккал |
белки 19.6 г |
жиры 4.5 г |
углеводы 4.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 73.3 ккал |
белки 10.7 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 2.5 г |
Рецепт «Моя "Селeдка под шубой"»:
Приготовление
1 ) Селeдку нарезать небольшими кусочками, яблоко, свеклу натереть.
2 ) Лук мелко порубить.
3 ) Укладывать салат в плоскую тарелку слоями
1 -й слой-селeдка
2 -й-лук
3 -й-тeртое яблоко
4 -й- тeртая свекла
4 ) Салат покрыть майонезом, посыпать зелeным лучком
Приятного аппетита!
1 ) Селeдку нарезать небольшими кусочками, яблоко, свеклу натереть.
2 ) Лук мелко порубить.
3 ) Укладывать салат в плоскую тарелку слоями
1 -й слой-селeдка
2 -й-лук
3 -й-тeртое яблоко
4 -й- тeртая свекла
4 ) Салат покрыть майонезом, посыпать зелeным лучком
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 марта 2012 года ponchik13 #
Только лук беру репчатый, и яблоко режу, а не тру. Очень вкусненький и легкий салатик!
20 марта 2012 года Лизаветка # (автор рецепта)
5 октября 2009 года tat70 #
10 октября 2009 года Лизаветка # (автор рецепта)
27 сентября 2009 года Аннета2903 #
27 сентября 2009 года Лизаветка # (автор рецепта)
26 декабря 2008 года Косой #
3 июня 2008 года Волшебница #
а с яблоком такого еще не пробовала.
3 июня 2008 года Виталия #
3 июня 2008 года Алекса1984 #
3 июня 2008 года Леонида #
3 июня 2008 года Лизаветка # (автор рецепта)
2 июня 2008 года Лисенок #
Яблоко-интересное дополнение,например,вместо морковки!
Но картошечка так и просится...+
3 июня 2008 года Лизаветка # (автор рецепта)
2 июня 2008 года Lana66 #
2 июня 2008 года Ленок #
2 июня 2008 года pinkflamingo1962 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: