Недорогое и быстрое в приготовлении блюдо.
Pulia deletedПоваренок 1 уровня
- 6 июня 2008, 6:06
- 2970
Запеканка "Титаник"
Ингредиенты для «Запеканка "Титаник"»:
- Рыба (консервированная) — 1 бан.
- Кефир — 2 ст. л.
- Лук репчатый — 1 шт
- Картофель — 8 шт
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1377.9 ккал |
белки
70.8 г |
жиры
6.6 г |
углеводы
259.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 95.7 ккал |
белки 4.9 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 18 г |
Рецепт «Запеканка "Титаник"»:
Рыбу размять вилкой, выложить в смазанную маслом сковороду, сверху - мелко нарезанную луковицу. Взбить яйца с кефиром (я за отсутствием кефира брала 2 ст. л майонеза), немного посолить. Натереть картофель на терке, перемешать с яйцами и выложить на рыбу. Запечь в духовке при температуре 200 °С до готовности.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 февраля 2019 года ольга п 17 #
1 февраля 2009 года Ольга Данник #
6 июня 2008 года чиполинка #
6 июня 2008 года Лисенок #
Но заманчиво!
6 июня 2008 года Murliska #
6 июня 2008 года Very Irresistible #
6 июня 2008 года fanny #
6 июня 2008 года Pulia deleted # (автор рецепта)
6 июня 2008 года мисс #
6 июня 2008 года Олеся #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: