Вкусный, пикантный, сытный, но не тяжелый... На тарелке смотрится очень привлекательно, так и хочется его попробовать!
девочка с плееромПоваренок 7 уровня
- 30 января 2013, 22:07
- 10476
Салат "Вавилон"
Ингредиенты для «Салат "Вавилон"»:
- Курица (филе вареное) — 40 г
- Листья салата / Салат (любой) — 20 г
- Огурец (маринованный) — 30 г
- Оливки зеленые — 30 г
- Майонез — 1,5 ст. л.
- Цуккини (молоденький) — 100 г
- Кетчуп — 1 ст. л.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Соевый соус — 1 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
446.4 ккал |
белки
10.1 г |
жиры
40 г |
углеводы
14 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 153.9 ккал |
белки 3.5 г |
жиры 13.8 г |
углеводы 4.8 г |
Рецепт «Салат "Вавилон"»:
-
Салат порционный. Количество ингредиентов на 1 порцию.
Цуккини нарезать тонкими кружочками и замариновать в смеси соевого соуса и оливкового масла на 10 минут -
Филе курицы нарезать соломкой, огурцы тонкими кружочками, оливки колечками. Все перемешать и соединить с соусом из майонеза и кетчупа.
-
На тарелку выложить листья салата. Положить кружочек цуккини, сверху - ложечку начинки, затем опять цуккини, начинку. Повторить несколько раз.
-
Украсить салат по желанию.
Приятного аппетита!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6205
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 июля 2020 года caramel77 #
7 августа 2015 года maraki84 #
11 апреля 2013 года Feya60 #
12 апреля 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
16 марта 2013 года Silverina1 #
20 марта 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
22 марта 2013 года Silverina1 #
29 марта 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
10 марта 2013 года aleksa62167272 #
Необычно и очень вкусненько! И семейству и гостям очень понравилось! СПАСИБО!!!!
20 марта 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
8 февраля 2013 года Tasha_1980 #
9 февраля 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
31 января 2013 года tomi_tn #
31 января 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
31 января 2013 года Jyuliya #
31 января 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
31 января 2013 года panna1979 #
31 января 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
31 января 2013 года Алла 1976 #
31 января 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
31 января 2013 года DAISY # (модератор)
31 января 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
31 января 2013 года мисс #
31 января 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
31 января 2013 года lemonywater #
31 января 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
31 января 2013 года a-lesa #
Как же наша молодая мамочка поживает ?!?!?!?!?!?!?!
31 января 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
31 января 2013 года a-lesa #
31 января 2013 года skyfuntik #
31 января 2013 года skyfuntik #
31 января 2013 года мисс #
31 января 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
30 января 2013 года белошвейка #
31 января 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: