Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов
  • 12 марта 2013, 13:42
  • 4039

Букет нарциссов

Рецепт: Букет нарциссов

Свежий, как сама весна, нежный и низкокалорийный салатик.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Букет нарциссов»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
405.1 ккал 		белки
24 г 		жиры
14.4 г 		углеводы
43 г
Порции
ккал
202.6 ккал		 белки
12 г		 жиры
7.2 г		 углеводы
21.5 г
100 г блюда
ккал
67.5 ккал		 белки
4 г		 жиры
2.4 г		 углеводы
7.2 г

Рецепт «Букет нарциссов»:

  • Крабовые полочки и яйцо нарезаем кубиками. Сельдерей тоненько шинкуем. Дайкон и яблоко трем на крупную терку.

  • Все ингредиенты смешиваем, солим и заправляем йогуртом. Выкладываем на тарелку при помощи формочки или просто пытаемся придать форму при помощи подручных средств.

  • Зеленым луком закрываем все стороны салата и скрепляем заборчик тоже зеленым луком.
    Дайкон нарезаем максимально тонко пластинками и формируем из него лепестки нарцисса. Чтобы цветочек лучше держался, я перевязываю его ниточкой (когда сноровки будет больше, то можно обойтись и без веревки, а просто сразу втыкать лепестки в салат).
    Серединку я подкрашивала куркумой.

Выставляем блюдо на стол и наблюдаем к какому салату у всех потянутся ручки .
Салатик этот я очень люблю за легкость и весеннюю свежесть и еще он помогает избавиться от 2-3 кг как раз к пляжному сезону.
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Весна в стиле Rondell" На обед : Легкий На праздничный стол : 8 Марта

Теги: ужин обед закуска

Вкусы: нежный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Букет нарциссов
Рецепт: Букет нарциссов

Свежий, как сама весна, нежный и низкокалорийный салатик.

Ингредиенты для «Букет нарциссов»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Интересный
Красивый салатик!
и вкусно было
Очень красивое оформление, по-настоящему весеннее!
так вроде это условие конкурса
Ну да) Просто оно особенно красивое и креативное!
Удачи в конкурсе!
спасибо очень приятно
Очень красивое оформление, и сам салат вкусный, только бы вот без палочек
можно взять крабовое мясо (ну то что кусочками целыми продают) или может морепродукты попробовать
Прекрасный салатик!А оформление - просто восхитительное!Очень красиво!Вам +++!
спасибо за комплимент и за плюсики конечно же
Очень красивенько оформлен салатик
Спасибо
Очень по-весеннему!!!Удачи вам!
Спасибо большое
Интересное сочетание и прекрасная подача!
Вот приходится подачей заманивать нелюбителей сельдерея и дайкона а витаминки то нужны, тем более весной не только бутерами все питаться
Ой, ну, не знаю как другие, а я дайкон люблю и сельдерей употребляю . Мне само название нравится, потому что я обожаю нарциссы
↑Ответ для Novi
Со мной не проктит, я это сельдерей,вонючку эдакую,везде унюхаю)/А вот дайкон давно мечтаю отведать! Плюс вам
мне раньше тоже казалось вонючка, особенно корешок а теперь для меня это "свежесть" Прям вот очень люблю
А я,наоборот, корень есть могу, а стебли и зелень-нет. А вот папина девушка его любит, и я много раз на застольях не могу попробовать ее салаты из-за сельдерея :с Так обидно, особенно если в салате что-то вкусное
И мама моя сельдерей обожает, может есть одного только его)
в этом салате его можно заменить свежим огурцом
Воооооот, это мне нравится! Огурцы я не просто люблю, я их обожаю!... Надо бабушке подкинуть мысль,она всегда ищет новые салаты для праздников
а можно самой приготовить и отнести бабушку угостить
Это отличный вариант! И сестре должно понравится) Вот когда меня отпустит страшный зверь Диплом...)
А пока пусть в КК полежит)
уже совсем скоро лето и тогда никакие страшные звери не страшны удачной защиты
Тогда придется идти работать)
Чтоб защитить,надо сначала написать Спасибо!
я это сельдерей,вонючку эдакую,везде унюхаю)

мне тоже он нэ очень
просто замените этот ингредиент, например огурцом или грибами
А грибы-вообще шикарный вариант! С грибами можно что угодно съесть)
С грибами можно что угодно съесть
для меня такой продукт это фета
И с фетой тоже) Я вообще сырный маньяк! *о*
я тоже
↑Ответ для Novi
да-да, огурчик для меня лучше
хорший и красивый салатик
- крабовые палочки + куриное филе и для меня будет само оно!
солонка и перечница обнимашки класс!!
вы знаете я пробовала и по вкусу получилось с крабовыми лучше с курогрудью как то пресновато получается тогда нужно наверное что то привносить в рецепт, огурчики или попробовать морскую капусту
спасибо за совет, буду что-то придумывать
Красивая подача
Спасибо
Очень симпатично и аппетитно, Вам плюсик
Спасибо большое мне приятно
Очень красиво! Я бы только крабовые палочки заменила на куриное филе.
с курогрудью пресновато получается Я сама крабовые ну очень редко .. я их не люблю но тут заказ был именно на крабовые да и еще с кукурозой консервированной ее я тоже не покупаю. поэтому добавила туда сельдерей и дайкон
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"
Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"
Каркасный дом с 3 спальнями V401 "Сан-Антонио"

Каркасный дом с 3 спальнями V401 "Сан-Антонио"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 533 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки