Тыквенное молоко. В нем много железа и цинка, а также магния, фосфора, кальция, белков. На вкус это молоко нежно-пряное.
lira_sПоваренок 1 уровня
- 23 апреля 2013, 0:01
- 12581
Тыквенное молоко
Ингредиенты для «Тыквенное молоко»:
- Семечки тыквенные (очищенные) — 1 стак.
- Вода — 2,5 стак.
- Сахар коричневый (Универсальный ТМ "Мистраль") — 3 ст. л.
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1986.4 ккал |
белки
73.5 г |
жиры
137.4 г |
углеводы
93.8 г |
| Порции | |||
| ккал 993.2 ккал |
белки 36.8 г |
жиры 68.7 г |
углеводы 46.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 225.7 ккал |
белки 8.4 г |
жиры 15.6 г |
углеводы 10.7 г |
Рецепт «Тыквенное молоко»:
-
Необходимый набор продуктов.
-
Залить семечки стаканом воды ( 250 мл.) и дать настоятся 2-3 часа
-
Добавить 2-3 ст. л. коричневого сахара ТМ "Мистраль"
-
Измельчаем блендером наши семечки, постепенно добавляя оставшуюся воду (325 мл). По желанию, при взбивании можно вместо сахара добавить пару фиников для сладости.
-
Получаем жидкую кашицу. Процедить через сложенную вчетверо марлю и хорошо отжать. Получившийся жмых я использовала при выпечке хлеба.
-
Вот такое постное и полезное молоко можно получить из тыквенных семечек.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 августа 2014 года Даша Михайловна #
16 мая 2013 года аля кондитер #
15 мая 2013 года аля кондитер #
25 апреля 2013 года СкарлеттО #
133 месяца назад Шахзода #
23 апреля 2013 года Ирушенька #
23 апреля 2013 года chudo #
23 апреля 2013 года И_Вера_А #
23 апреля 2013 года крокодилка #
23 апреля 2013 года Валерия Семикопенко #
23 апреля 2013 года lira_s # (автор рецепта)
23 апреля 2013 года Чуп-минь #
23 апреля 2013 года lira_s # (автор рецепта)
23 апреля 2013 года Гусеница Тютюша #
23 апреля 2013 года lira_s # (автор рецепта)
23 апреля 2013 года elenacouture #
23 апреля 2013 года lira_s # (автор рецепта)
23 апреля 2013 года матиша #
23 апреля 2013 года lira_s # (автор рецепта)
23 апреля 2013 года Selin01 #
23 апреля 2013 года lira_s # (автор рецепта)
23 апреля 2013 года mixrutka #
23 апреля 2013 года lira_s # (автор рецепта)
23 апреля 2013 года мисс #
23 апреля 2013 года lira_s # (автор рецепта)
23 апреля 2013 года Loverna #
23 апреля 2013 года lira_s # (автор рецепта)
23 апреля 2013 года белошвейка #
23 апреля 2013 года lira_s # (автор рецепта)
23 апреля 2013 года Аэлена #
23 апреля 2013 года lira_s # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: