Покупная зелень быстро портится, и я нашла чудесный рецепт! Быстрый и вкусный, и даже моя трехлетняя дочь с удовольствием уплетает со сметаной.
berryПоваренок 2 уровня
- 15 мая 2013, 14:18
- 4042
Зеленые оладьи-котлеты из кинзы
Ингредиенты для «Зеленые оладьи-котлеты из кинзы»:
- Кинза — 1 пуч.
- Лук репчатый — 3 шт
- Соль (солим, перчим по вкусу, можно добавить куриный кубик )
- Мука пшеничная / Мука — 5 ст. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Масло подсолнечное (для жарки)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
713 ккал |
белки
25.7 г |
жиры
8.6 г |
углеводы
137.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 148.5 ккал |
белки 5.4 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 28.7 г |
Рецепт «Зеленые оладьи-котлеты из кинзы»:
-
Я заранее заготавливаю пакетик с мелко нарезанной кинзой и луком в одинаковых пропорциях в морозильнике, когда понадобится, то достаю и размораживаю. Овощи так намного нежнее.
-
В размороженную зелень с луком добавляю яйцо, специи, муку и замешиваю тесто.
-
Ложкой выкладываем на разогретую сковороду, когда появится золотистая корочка, то переворачиваем на другую сторону. Готовим под крышкой.
-
Вот такие красивые оладушки.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 марта 2016 года evevio #
16 февраля 2016 года evevio #
9 февраля 2016 года Vishnja #
3 февраля 2016 года Елена Юровна #
Очень вкуснющие! Спасибочки за рецепт!
5 февраля 2016 года berry # (автор рецепта)
22 февраля 2014 года mtata #
22 февраля 2014 года berry # (автор рецепта)
А так же спасибо за столь обильное внимание к моей персоне
22 февраля 2014 года mtata #
10 января 2014 года vip_tato4ka #
16 мая 2013 года AnnaO #
16 мая 2013 года AnnaO #
15 мая 2013 года Reginaa #
15 мая 2013 года berry # (автор рецепта)
15 мая 2013 года Reginaa #
Склероз...
15 мая 2013 года alsunchik #
15 мая 2013 года Bryngilda deleted #
15 мая 2013 года OLGA_BOSS #
15 мая 2013 года Светлана Владимировн #
15 мая 2013 года Диана Б #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: