Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов
  • 12 июня 2013, 17:47
  • 21005

Салат "Легкий"

Рецепт: Салат Легкий

Как-то раз этот салат показала мне подружка, с тех пор готовлю его часто, готовится быстро и универсален, можно и на обед, и на ужин, и под шампанское.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Легкий"»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
565.8 ккал 		белки
25.8 г 		жиры
37.2 г 		углеводы
32.7 г
Порции
ккал
141.5 ккал		 белки
6.5 г		 жиры
9.3 г		 углеводы
8.2 г
100 г блюда
ккал
104.8 ккал		 белки
4.8 г		 жиры
6.9 г		 углеводы
6.1 г

Рецепт «Салат "Легкий"»:

  • Продукты, которые нам понадобятся. Количество в рецепте дано приблизительное, кто-то любит больше салата, кто-то крабовых палочек, ориентируйтесь на свой вкус. (Да, в оригинале еще добавляют перчик красный сладкий, но я не стала).

  • Соус и масло ближе.

  • Режем "черри" на четвертинки.

  • К ним крабовые палочки.

  • Рвем или ножницами режем, кому как удобнее, салат.

  • Поливаем маслом и соусом.

  • Засыпаем кунжут.

  • Перемешиваем.

  • Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат закуска

Вкусы: пряный рыбный овощной

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Легкий"
Рецепт: Салат Легкий

Как-то раз этот салат показала мне подружка, с тех пор готовлю его часто, готовится быстро и универсален, можно и на обед, и на ужин, и под шампанское.

Ингредиенты для «Салат "Легкий"»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат "Легкий"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Сначала так и хотелось добавить сметану или йогурт. Но потом так вкусно было что менять ничего не просилось. Только я как обычно салат на пекинскую капусту поменяла. Ну люблю я ее больше спасибо.
Спасибо! Салат замечательный - и вкусный, и для худеющих самое
поправочка: соус устричный)))
Супер, легкий и быстрый)
рада, что Вам понравился)
Как раз в холодильнике завалялась пачечка крабовых палочек ))) Пошла экспериментировать
Интересный салатик! Очень аппетитно выглядит!!!
Интересный салатик) Думаю соевый соус для суши подойдет, просто взять как можно гуще) Спасибо!
Интересный продуктовый набор.Надо попробовать.
Хорошй салатик, действительно легкий, да и вкусным должен быть.
Ну а соус-то какой? Ведь соусов такое великое множество существует!
Я выложила фото этого соуса, китайский, соевый, но густой, я его покупаю в отделах с китайскими специями, приправами и т. д.
На фото даже не понять, что он соевый))) Вы бы хоть написали, а то ведь соусы есть и томатные, и устричные, и овощные., и фруктовые ..ну и т.д.
спасибо, исправила в рецепте
А соус какой нужен ?
На фото соус - это правая бутылка
Простите, мне не очень понятно , как он называется? Салатик мне нравится, хотелось бы приготовить!
он соевый, но более густой, я завтра постараюсь узнать, чем его можно заменить
Приготовила с соевым соусом , очень вкусно получилось!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"
Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"
Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки