Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ЛейлаПоваренок 7 уровня

24 июня 2008, 21:59
17658

Салат "Табули"

Блюдо из арабской кухни. Дешево, быстро, нежно.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Кухня: Сирийская

Ингредиенты для «Салат "Табули"»:

Время приготовления: 25 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 83.7 ккал	белки 3.9 г	жиры 0.4 г	углеводы 17.7 г
100 г блюда
ккал 29.9 ккал	белки 1.4 г	жиры 0.1 г	углеводы 6.3 г

Рецепт «Салат "Табули"»:

Отварить кукурузную крупу, важно не переварить. Чтобы чувствовались крупинки. Дать остыть.
Нашинковать лук, побольше помидоры и петрушку. Заправить лимонным соком, солью, перцем. Салат готов, дайте ему пропитаться хорошенько.

Арабы делают из пшеничной крупы, но так как под рукой была кукурузная, вполне подходил по вкусу пшеничной, салат этот пробовала (из пшеничной крупы, можно в сезон добавить гранатовые зерна.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание

Теги: салат

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/7973/]Салат "Табули"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/7973/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/3/311/31127.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Блюдо из арабской кухни. 
Дешево, быстро, нежно.

Ингредиенты: Крупа кукурузная, Помидор, Лук репчатый, Петрушка, Сок лимонный, Соль, Перец черный.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Табули"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/3/311/31127.jpg" alt="Рецепт: Салат Табули" title="Рецепт: Салат Табули"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Блюдо из арабской кухни. 
Дешево, быстро, нежно.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Табули"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/8277">Крупа кукурузная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/7973/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Табули"

Блюдо из арабской кухни. Дешево, быстро, нежно.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Табули"»:

Крупа кукурузная Помидор Лук репчатый Петрушка Сок лимонный Соль Перец черный

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

368

Салат с помидорами и орехово-чесночной заправкой

127
368
14819

4014

Запеканка кабачковая

243
4014
493068

1708

Праздничный мясной рулет

173
1708
176157

Фотографии «Салат "Табули"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

24 июня 2008 года Лисенок #

Как интересно!Я люблю пшеничную кашу!
Попробую с ней!+++++

24 июня 2008 года Лейла # (автор рецепта)

CВЕТУЛЬ!!!
Попробуй чуточку.А то скажешь(если не понравиться)продукт извела

:lol: :wink:

24 июня 2008 года Лисенок #

А что может не понравиться!Все мое любимое!

24 июня 2008 года биа46 #

ЛЕЙЛОЧКА,как интересно,салат наверно может вполне заменить завтрак?
Тебе за интересное блюдо ++++++++++++++++++++++++++++!!!
:lol: :oops: :lol:

24 июня 2008 года Лейла # (автор рецепта)

Ириш!!!
Вполне,такой нежный он.Спасибо тебе за отзыв!!!

С гранатами он еще интереснее.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Табули"

Ингредиенты для «Салат "Табули"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Табули"»:

Похожие рецепты

Яичный салат с жареной морковью

Салат с вареным яйцом

Салат "Белоснежка"

Салат из зелёной редьки к мясу

Салат из рукколы с огурцом

Острый салат из капусты

Салат с брокколи и соевым соусом

Салат с йогуртно-авокадной заправкой

Капустный салат с кукурузой

Попробуйте приготовить вместе

Салат с помидорами и орехово-чесночной заправкой

Запеканка кабачковая

Праздничный мясной рулет

Фотографии «Салат "Табули"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!