Хочу поделиться с вами замечательным рецептом. Эти рулетики получаются очень вкусными и нежными. Приятного аппетита!!
mama_DanieliaПоваренок 1 уровня
- 6 ноября 2013, 21:49
- 3340
Запеченные рыбные рулетики с грибами
Ингредиенты для «Запеченные рыбные рулетики с грибами»:
- Семга — 600 г
- Шампиньоны — 300 г
- Кунжут — 2 ч. л.
- Укроп — 2 ч. л.
- Специи (по вкусу)
- Сливки — 300 мл
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Лимон — 1 шт
- Масло подсолнечное — 100 мл
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3416.3 ккал |
белки
151 г |
жиры
300.3 г |
углеводы
32.1 г |
| Порции | |||
| ккал 854.1 ккал |
белки 37.8 г |
жиры 75.1 г |
углеводы 8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 217.6 ккал |
белки 9.6 г |
жиры 19.1 г |
углеводы 2 г |
Рецепт «Запеченные рыбные рулетики с грибами»:
-
Рыбу нарезаем порционными кусками. Они должны быть довольно тонкими, лучше прямоугольной формы.
-
Смешиваем специи для рыбы, укроп и кунжут.
-
Грибы нарезаем ломтиками и немного обжариваем на подсолнечном масле.
-
На фольгу выкладываем рыбное филе. Посыпаем его смесью специй, выкладываем грибы и заворачиваем в рулет. И так со всеми.
-
Плотно закрываем рулетики из фольги. Запекаем их в духовке 200 С минут 25.
-
Для соуса мелко нарезать лук и обжарить его до готовности, но не пережаривать. Добавить сливки, специи и довести соус до готовности.
Рулеты подавать с соусом, сбрызнув лимонным соком и посыпать укропом.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 ноября 2013 года Ros66 #
10 ноября 2013 года mama_Danielia # (автор рецепта)
9 ноября 2013 года avani #
10 ноября 2013 года mama_Danielia # (автор рецепта)
7 ноября 2013 года TekussaGO #
7 ноября 2013 года mama_Danielia # (автор рецепта)
7 ноября 2013 года Жен Жен # (модератор)
7 ноября 2013 года mama_Danielia # (автор рецепта)
6 ноября 2013 года anatalija #
6 ноября 2013 года mama_Danielia # (автор рецепта)
6 ноября 2013 года rithen #
6 ноября 2013 года mama_Danielia # (автор рецепта)
6 ноября 2013 года rithen #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: