Любимый рецепт коктейля в нашей семье. Нежный, ПОЛЕЗНЫЙ, вкусный, не приторно-сладкий - этот коктейль понравится каждому!!!
Stasya99Поваренок 0 уровня
- 2 декабря 2013, 0:13
- 4865
Банановый коктейль
Ингредиенты для «Банановый коктейль»:
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
911.9 ккал |
белки
49.6 г |
жиры
2.3 г |
углеводы
174.3 г |
| Порции | |||
| ккал 182.4 ккал |
белки 9.9 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 34.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 66.1 ккал |
белки 3.6 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 12.6 г |
Рецепт «Банановый коктейль»:
-
Складываем зефир и бананы в блендер и наливаем чуть-чуть кефира (чтобы лучше измельчить).
-
Взбиваем всё это.
-
Выливаем весь оставшийся кефир и снова взбиваем.
-
Разливаем по кружкам и посыпаем тёртым шоколадом.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 февраля 2017 года lila piskaridze #
29 декабря 2013 года Maniga #
цЕнны, что без жира.
Будет утро здоровей с чашечкой кефира
6 декабря 2013 года sannap #
6 декабря 2013 года Stasya99 # (автор рецепта)
2 декабря 2013 года Yanochka238 #
2 декабря 2013 года Stasya99 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: