Cobb Salad with Green Goddess Dressing. Этот салат я называю "оливье на американский манер". В нем смешивается огромное количество ингредиентов, которое можно бесконечно варьировать под себя. А вот самая лучшая для него заправка - остается неизменной. Сам салат, по легенде, был придуман случайным образом в 1926 году владельцем голливудского ресторана Робертом Коббом, во время ночного дружеского "набега" на кухню. Все ингредиенты, которые имелись в тот момент в холодильнике, Кобб выложил рядами на широкое блюдо и угостил своих друзей. Салат всем так понравился, что вошел в меню ресторана, а впоследствии и прочно вошел в традиционную американскую кухню. А заправка "Зеленая богиня" была специально создана для звезды одноименной пьесы того времени. С тех пор этот салат и эта заправка неразлучны.
quesomanoПоваренок 4 уровня
- 21 декабря 2013, 18:21
- 7905
Кобб салат с заправкой "Зеленая Богиня"
Ингредиенты для «Кобб салат с заправкой "Зеленая Богиня"»:
- Филе куриное (или индюшиное) — 1 шт
- Яйцо куриное (или перепелиное) — 2 шт
- Авокадо — 1 шт
- Помидор (или черри) — 2 шт
- Бекон — 3 ломт.
- Сыр голубой — 200 г
- Перец болгарский — 1 шт
- Листья салата / Салат (латук или ромэн, желательно молодой) — 1 пуч.
- Майонез (густой и качественный) — 0,5 стак.
- Йогурт (натуральный типа греческого) — 0,5 стак.
- Петрушка (листья) — 2 горст.
- Тархун (листья, или базилик/кинза/их смесь) — 1 горст.
- Лук зеленый (или 2 горсти шнитт-лука) — 1 горст.
- Уксус (белый винный) — 1 ч. л.
- Лайм (сок и цедра) — 0,5 шт
- Анчоусы (филе, или 2 ложки пасты) — 3 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Соль (и перец чёрный ) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2898.5 ккал |
белки
222.6 г |
жиры
198.5 г |
углеводы
53.5 г |
| Порции | |||
| ккал 1449.3 ккал |
белки 111.3 г |
жиры 99.3 г |
углеводы 26.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 142.8 ккал |
белки 11 г |
жиры 9.8 г |
углеводы 2.6 г |
Рецепт «Кобб салат с заправкой "Зеленая Богиня"»:
-
Подготовить продукты. Овощи и всю зелень вымыть и обсушить. *Несмотря на большое количество ингредиентов, салат готовится очень легко.
-
Яйца и куриное филе отварить и остудить.
*Я запекаю филе в фольге при 180*С около 25 минут, предварительно натерев его солью и перцем. Филе также можно обжарить на сковороде. -
В это время подготовить заправку. Соединить майонез и йогурт 1:1 (или 2:1 по желанию)
Измельчить зеленый лук, зубчик чеснока, листья тархуна и петрушки, филе анчоусов, снять цедру 0,5 лайма. Добавить все это к смеси майонеза с йогуртом, туда же добавить чайную ложку белого винного уксуса и сок половинки лайма, посолить и поперчить по вкусу.
*У меня есть тархун, поэтому я использую его. Мне встречались варианты и с базиликом, и с кинзой - главное, придать нотку свежести вкусу.
-
Полученную смесь хорошо взбить блендером до однородной консистенции нежно-зеленого цвета. Попробуйте заправку. Отрегулируйте под свой вкус, возможно понадобится добавить соли/перца/анчоусов/ чеснока/уксуса. В идеале заправка имеет очень нежный, свежий, легкий вкус с легкой остринкой от лука и чеснока, с пикантной соленостью анчоусов, с приятной кислинкой.
Заправку перелить в соусник и отправить охлаждаться в холодильник.
*Анчоусы, на мой взгляд, здесь играют очень важную роль, в крайнем случае их можно заменить 1 чайной ложкой ворчестерского соуса. -
Подготовить все остальные ингредиенты. Хорошо выжарить полоски бекона и переложить их на бумажные полотенца.
-
Подготовить овощи.
Нарезать кубиками авокадо, перец и куриную грудку.
Помидоры и яйца разрезать вдоль на четвертинки. -
Вымыть и обсушить листья салата. Порвать руками и слегка заправить оливковым маслом с уксусом или соком лимона. Перемешать.
-
На широкое блюдо уложить подложку из салатных листьев.
-
Поверх салата укладывать рядами все подготовленные ингредиенты, бекон и голубой сыр поломать и также выложить рядами.
-
На край блюда поместить соусник с заправкой или подать его отдельно.
*Заправка очень вкусная самостоятельно, настоятельно рекомендую ее попробовать! На мой взгляд, отлично подходит к овощным салатам, рыбе и белому мясу. -
Салат готов. По желанию его можно посыпать зеленым луком или сбрызнуть оливковым маслом с лимонным соком/уксусом.
Вариантов ингредиентов этого салата встречается великое множество, от рядов каперсов и тунца до грибов и фасоли. Неизменными мне встречались только авокадо, зеленый салат, голубой сыр, бекон, яйца и помидоры. Чем разнообразнее будут ингредиенты, тем ярче будет салат, и тем больше будет возможностей у каждого выбрать что-то на свой вкус.
С общего блюда салат откладывается в порционные тарелки и заправляется соусом. Этот салат намного легче, свежее и интереснее нашего традиционного оливье, его обязательно стоит попробовать!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 декабря 2015 года v_yelena #
7 января 2015 года velc #
16 января 2015 года quesomano # (автор рецепта)
29 января 2016 года v_yelena #
29 июня 2014 года suliko2002 #
29 июня 2014 года quesomano # (автор рецепта)
25 мая 2014 года Изобелла #
22 декабря 2013 года красавиТЦа #
22 декабря 2013 года asesia2007 #
22 декабря 2013 года катия #
21 декабря 2013 года Светлана Владимировн #
21 декабря 2013 года mizuko #
21 декабря 2013 года IrikF #
21 декабря 2013 года rithen #
21 декабря 2013 года Джульета #
Спасибо!
21 декабря 2013 года Ros66 #
21 декабря 2013 года Оксана Антипова #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: