Рецепт этого блюда давным-давно нашла в интернете. Это настолько вкусно, что только ради этого рецепта можно покупать мультиварку. На плите такая шикарная перловка не получится никогда. Она как-то по особенному раскрывается: разбухает, напитавшись мясным соком, и становится настолько "пуховой", нежной, а желудочки настолько мягкие, что их "можно кушать губами". И, что немаловажно, рецепт очень даже бюджетный и при этом настолько вкусный, что приготовив однажды, вы будете готовить его снова и снова. Гарантирую, что вкус понравится даже тем, кто не любит перловку. Готовить будем в мультиварке VITEK VT-4207R
в744нтПоваренок 6 уровня
- 17 марта 2014, 12:46
- 126255
Сиротский плов
Ингредиенты для «Сиротский плов»:
- Желудки куриные (примерно, можно взять больше или меньше. Можно использовать сердечки, свиное или говяжье сердце) — 0.5 кг
- Жир (куриный или любой другой, или просто растительное масло) — 100 г
- Крупа перловая — 2 стак.
- Морковь (или 3 - по желанию) — 2 шт
- Капуста белокочанная / Капустa (примерно) — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 3 зуб.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3450.1 ккал |
белки
155.9 г |
жиры
141 г |
углеводы
392.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 209.1 ккал |
белки 9.4 г |
жиры 8.5 г |
углеводы 23.8 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 800 Ватт
Основная программа: Поджаривание (15 минут)
Дополнительная программа: Тушение (90 минут)
Рецепт «Сиротский плов»:
-
Готовить будем в мультиварке VITEK VT-4207R
В кастрюле такая вкусная перловка не получается.
В мультиварке она НЕ пригорает, вода Не выкипает, сложил все и забыл - все готовится само, но при этом вкус...
Не знаю, почему называется "Сиротский плов" - под таким названием я нашла его давным-давно в интернете, настолько давно, что уже и не знаю, где. Ели найдется автор, с превеликим удовольствием скажу ему спасибо. -
Берем желудки. У меня индюшиные желудки от своих индюков, но я готовила и с куриными, и со свиным сердцем - все получается вкусным.
Нарезаем произвольно. У меня желудки жирноваты, поэтому я никакой жир не добавляла. -
Если я готовлю из сердца (оно совсем без жирка) или желудки магазинные, которые тоже без жира, то беру куриный жир, нарезаю, кладу в мультиварку, включаю режим "Поджаривание".
Когда жир начнет плавиться, кидаю нарезанное сердце или желудки. -
Пока желудки поджариваются, нарезаю лук, морковь, раздавливаю 2-3 зубчика чеснока, добавляю в кастрюлю.
Закрываю крышку и поджариваю еще минут 5-7. -
Шинкую капусту и добавляю в кастрюлю.
Оставляю на режиме "Поджаривание" еще минут на 5. -
Через 5 минут перемешиваю, добавляю промытую перловку. Замачивать перловку НЕ НУЖНО!!!
-
Добавляю 4 стакана горячей воды (из расчета: на 1 ст. перловки 2 стакана воды), добавляю соль, перец, по желанию лавровый лист.
Ставлю на режим "Тушение".
У меня на этом режиме перловка готовилась 1,5 часа. К этому времени она уже полностью готова.
Но если вы поставите на 2 часа, перловка не разварится, а станет еще насыщеннее.
Я ставлю плов утром и ухожу на работу, когда дети приходят со школы, у них на обед вкуснейшая и ароматнейшая перловочка. Тепленькая, рассыпчатая, нежная... Мясо просто тает во рту.
-
Моя мама на дух перловку не переносит, но когда она однажы у нас "застала" этот плов, то даже попросила добавки.
Очень и очень советую приготовить этот плов - равнодушными не останетесь.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 мая 2014 года Lola2012 #
Мой муж тоже на дух не переносит перловку, но тут уплетал за обе щеки, еще и добавки просил!
Мне очень понравилось с соевым соусом этот пловчик кушать!
Очень сытное, питательное и вкусное блюдо!
Спасибо!
16 апреля 2014 года ТатьянаФ #
готовила пшёнку, но 1 стакан,А на днях два стакана ячневой (это 0,5 кг) так полная мильтиварка каши,которую съесть и за неделю не реально... По этому может два стакана+ зажарка и мясо будет многовато? У Вас на 6 литров мультиварка? всё помещается подзавязку?
Да,если Вам нравится эта каша с перловки,может понравится с пшёнки? Пшёнка 1ст+2,5ст воды добавить зажарку из 1 луковицы и 1 морковки ,можно вместо воды с мультиварки прошлой где тушилась курочка с овощами
17 апреля 2014 года ТатьянаФ #
17 апреля 2014 года в744нт # (автор рецепта)
15 апреля 2014 года caramel77 #
16 апреля 2014 года в744нт # (автор рецепта)
Катя, мне очень приятно, что рецепт вам понравился!
10 апреля 2014 года marishkaum #
2 апреля 2014 года Юля Кузнецова #
28 марта 2014 года Изобелла #
22 марта 2014 года Natalla #
20 марта 2014 года Nikky #
20 марта 2014 года Nadezhdochka #
19 марта 2014 года tomi_tn #
18 марта 2014 года Мэмчик #
18 марта 2014 года Sugar #
18 марта 2014 года pupsik27 #
17 марта 2014 года avani #
17 марта 2014 года LadyOnline #
17 марта 2014 года Люлюша #
17 марта 2014 года Tenko #
17 марта 2014 года sonnatta #
17 марта 2014 года IrikF #
17 марта 2014 года Марина Мармеладинка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: